我最喜欢的课余生活是跳绳。因为跳绳能锻炼身体，也能提高手臂的力量。
　　我看见广场上有好多小朋友跳绳，我好羡慕她们。我跑去叫妈妈教我跳绳。我和妈妈一起去了广场，妈妈说：跳绳时不要害怕，手和脚要配合好。我总是跳一下摇一下绳，只能一次跳一个，我后悔我为什么要学这么难的跳绳呢？我有些不想学了，妈妈似乎看出了我的心思，慢慢地走了过来说：跳不好没关系，想要跳好它得有自信，有恒心，我鼓起勇气跳了一次又一次，结果一不小心摔倒了。妈妈跑了过来问到：疼吗？我说：一点也不疼。我忍着疼
　　痛又拿起绳开始练习。经过我一次又一次的练习，一段时间过去了，我的跳绳有了大大的提高。
　　我来到广场上，和小伙伴们一起比赛跳绳，他们跳起绳来像小燕子一样，身体轻盈的上下舞动，每次都跳100多个，我在心里问自己行吗？我是一个新手呀，我心里像踹了一只小兔子一样，怦怦的乱跳，轮到我了，我镇定了一下，开始跳，没想到我竟然跳了120多个，我真高兴，妈妈也为我高兴，自豪，因为我没有白白付出辛苦。
　　我以后会努力学习跳绳的，因为锻炼中提高我的身体素质，给我增添了很多快乐，我爱我的课余生活。

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