01hr小至 唐杜甫 天时人事日相催，冬至阳生春又来。 刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。 岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。 【古诗今译】 天时人事，每天变化得很快，转眼又到冬至了，过了冬至白日渐长，天气日渐回暖，春天即将回来了。刺绣女工因白昼变长而可多绣几根五彩丝线，吹管的六律已飞动了葭灰。堤岸好像等待腊月快点的过去，好让柳树舒展枝条，抽出新芽，山也要冲破寒气，好让梅花开放。我虽然身处异乡，但这里的景物与故乡的没有什么不同之处，因此，让小儿斟上酒来，一饮而尽。 【诗词赏析】 《小至》是唐代诗人杜甫的一首七律。此诗写冬至前后的时令变化，刺绣女工、吹管葭飞、河边柳树、山上梅花等生动地描绘出了冬天里孕育着的春天景象。 由于冬至特定的节气和自然环境，诗人墨客们都会感叹时光与人生，感叹岁末与寒冬，讴歌冬至节。诗圣杜甫《小至》诗中的小至是指冬至日的第二天（一说前一天）。诗的末二句写出诗人对故乡的回忆。虽然身处异乡，但云物不殊，教儿斟酒，举杯痛饮。这举动和诗中写冬天里孕育着春天气氛的基调是一致的，都反映出诗人难得的舒适心情。 【养生解读】 12月22日迎来冬至节气，中医认为，冬至一阳生，阴极之至，阳气始生。简单地说便是冬至是阳气开始逐渐萌发生长的时机，此时注意养生，有利于健康过冬，甚至能为来年春天的健康贮备能量。 冬至养生勿忘两种饺子 养生专家提醒，冬至节气要用好两种饺子。 第一种饺子是用来吃的，俗话说冬至饺子带喝汤，不怕身上起冻疮。 饺子最初是一种防治冻疮的食疗方，是有医圣美誉的汉代名医张仲景为治疗百姓耳朵冻伤发明的美食，原来主要是用驱寒活血的药材搅拌在肉馅里，用面皮包裹成耳朵的形状，热汤煮熟后给冻伤的人吃。 如今，如今自己动手包饺子已经成了冬至里的习俗。冬至节气，不妨吃些韭菜鸡蛋、胡萝卜羊肉、香菜肉馅的饺子，有助于温补气血，增加热量。 第二种饺子长在我们身上，就是我们的耳朵。耳朵不仅是人类的听觉器官，其实按摩耳朵还有不少保健功效呢。中医认为，肾开窍于耳。冬至以后气血运行不畅的或者肾阳虚的人耳朵比较容易生冻疮。这个时候经常按摩耳朵，有助于肾脏的保健和气血的顺畅。其中最常用的三种按摩方式是拉耳垂、提耳尖和摩耳廓。 拉耳垂：用两手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后向下拉耳垂15～20次，发热发烫为度。 提耳尖：用双手捏住双耳上部耳轮，适量提拉耳尖，提拉的时候大拇指和食指顺便对耳尖进行按摩，以微微发热为度。 摩耳轮：拇指位于耳轮内侧，其余四指位于耳轮外侧，揉搓2～5分钟，再往上提揪，以耳部感到发热为止。 冬至进补喝老母鸡汤 按照南京的民间习俗，南京人素来有一九一只鸡的风俗。就是从冬至算起，每进一九喝一次鸡汤。老母鸡汤虽然有补益功效，但却不是什么人都适合喝，喝不对还会适得其反，补身不成反伤身。 夏公旭介绍说，很多人不分体质就盲目食疗进补，往往都是补出了问题才想到找医生咨询，老母鸡汤虽然是传统滋补食疗美食，但是有些人却不适合食用。一般来说，脾胃虚弱、痰湿和湿热体质的人群都不宜喝老母鸡汤进补。老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品，脾胃运化功能较差的人不但不能充分吸收其中的有益物质，反而会给脾胃带来负担。 如果你想知道自己适不适合喝老母鸡汤进补，不妨伸出自己的舌头，对着镜子看一看舌苔。舌体胖大，舌苔滑腻、白腻，舌边常有齿印成排的人一般属于痰湿体质，脾虚的人舌边一般也有齿印。湿热体质的人舌苔不但比较腻，还会带些黄，这是比较粗略的判断方法。 如果出现上述特征，最好不要喝老母鸡汤进补。可以先到医院尝试调理一下身体，等到体质比较健康的时候再进补，这样才能真正达到进补的效果。
女人到底怎么才能延缓衰老随着年龄的增加和外界环境的刺激，衰老成了每个女性都不得不面对的难题。特别是当人处在将要步入老年的时候，就要懂得一些延缓衰老的方法来保养身体。其实很多养生的方法都能帮助我们延缓衰……豌豆背时遇稀饭蘑菇背时遇包谷逛天涯看到一篇章老的《曹操背时遇蒋干，豌豆背时遇稀饭》的文章，说的是作者那喝豌豆稀饭的儿时岁月。巧的是作者是离我很近的同乡，读罢颇有点感慨，勾起了沉寂在岁月深处的那些喝包谷糊糊……则适合开早会讲的小故事导读：努力很痛苦？那就对了，对自己狠一点，与其后悔一辈子不如痛苦一阵子。下面是励志故事网小编为你精选的适合开早会讲的小故事。适合开早会讲的小故事1。博士有一个博士分……人生只是一场长途旅行这是一场旅行，一场人生。幼儿，儿童，少年，青年，中年，老年，这是一生，这一生将经历不同的事，接触不同的人，看见不同的风景。无论年龄多大，你总要经历人生中最悲痛的日子，上帝……教养就是让别人觉得舒服很多年前，余世维在《管理思维》课中讲过一个案例，他说他有一个习惯，每次要离开酒店，他都会把床铺整理一下，把摊在桌面上的东西整理好，尽量把房间恢复成进来时的样子。这样进来清扫的阿……丁香永存2004年，一首叫《丁香花》的网络歌曲感动了中国。这首歌的作者和演唱者名叫唐磊，是深圳的一个网络歌手，各大媒体把他誉为刀郎之后，中国第二个‘自下而上’的红歌星。然而，你可曾知道……让男人心酸想哭的说说一、疯过傻过执着过坚持过爱过可到最后还是一个人过。才知道不是我的当初我就不该要。你生气愤怒伤心其实只是因为你所得到的结果和你以为差得太远你总是和自己在较劲。二、情断了绑不……李流芳江南卧游册题词横塘原文及鉴赏〔明〕李流芳去胥门九里，有村曰横塘，山夷水旷，溪桥映带村落间，颇不乏致。予每过此，觉城市渐远，湖山可亲，意思豁然，风日亦为清朗。即同游者未喻此乐也。横塘之上，为横山……女明星花样写真写真发型参考女明星花样写真蓝莹盈，在《甄嬛传》中饰演浣碧一角，之后在《爱人的谎言》中也有出演。国字脸脸型的她搭配着lob。htmltargetblankamp；gt；齐肩lob短卷发……鞭长莫及的故事【注音】binchngmj【成语故事】春秋时期，楚庄王仗着势力强大不征得宋国同意派大夫申舟经宋国出使齐国，宋国杀了申舟。楚庄王派兵攻打宋国。宋国向晋国求援，大夫伯宗向晋景……聪明的小兔子作文题目：小兔正在路上散步，小松鼠急急忙忙地向他走来（请把这个讲完。）小兔正在路上散步，小松鼠急急忙忙地向他走来。原来小松鼠的朋友掉进水里去了。小松鼠自已不会游泳，救不了……哺乳期掉头发很厉害怎么办全面解决哺乳期脱发难题树立正确的认识妈妈要知道哺乳期掉头发是正常的生理现象，但是很多新妈妈都不知道，还以为是其他什么病，于是又想多了，导致精神紧张而引起掉更多的头发。所以说，要解决掉头发的问题……