现代人生活条件逐渐变好了，餐桌上的好吃的也就越来越多了，尤其是很多孩子们因为爱吃不爱动，吃过饭之后还要坐在沙发上看电视吃薯片，所以就出现了很多的沙发土豆。但是让他们去运动减肥比杀了他们还难，所以妈妈们就需要想着法儿的做一些食疗的药膳来帮助他们减肥，所以妈妈们了解肥胖症吃什么是非常必要的。
　　肥胖症是现代人尤其是孩子中比较常见的一种疾病，但是患有这些疾病的人在一个家庭里毕竟是不多，所以一家人中了解这些知识的人毕竟是不多。下面就来讲述一下相关的知识。
　　营养治疗药膳
　　中医认为，肥胖乃多湿多痰之体，因此减肥的草药，大多数都有利湿、化痰的作用。另外现代发现的一些活血降脂的药物也有减肥作用。
　　山楂：
　　山楂内含山楂酸、柠檬质、鞣质、皂苷、果糖、脂肪酶、维生素c等成分。具有活血化淤、消食化积等作用，是中医治疗肉食积滞、泻痢腹痛、疝气疼痛的常用药。现代研究证实其所含脂肪酶能促进脂肪分解，所以能降血脂，并且还有收缩子宫、抗心律失常、降低血压等作用，因此现代常用其减肥，治疗冠心病、高脂血症、细菌性痢疾均有较好疗效。
　　橘皮：
　　橘皮内含陈皮素、维生素B，等成分，能行气化痰、健脾，能降脂。减肥时也多用之。
　　茯苓：
　　茯苓内含茯苓酸、蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆碱、组氨酸等物质。能健脾渗湿、利水消肿，现代医学研究认为其能降血旨，有减肥作用。
　　赤小豆：
　　赤小豆能利水渗湿，内含蛋白质、维生索B。、维生素B2、烟酸、钙、铁等物质，具有减肥作用。药膳
　　赤小豆鲤鱼将活鲤鱼去内脏等杂物，把赤小豆50克、陈皮6克、辣椒6克、葱姜蒜适量，塞人鱼腹内，外洒适量盐，上笼蒸熟后，即可食用，有减肥、利水作用。
　　减肥茶生山楂、生薏米各10克，橘皮5克，荷叶60克。荷叶晒干，上药共研细末，混合，每天早上放入热水瓶内用开水冲泡，当日喝完：每日一剂，连续服用100天。
　　桑枝茶嫩桑枝20克，将其切成薄片放人茶杯，沸水冲泡，代茶饮，连服23月。久服可令人瘦。
　　通过上述内容的介绍，可以了解到可以用来调养肥胖症的食物是非常多的，通常就是一些降血脂或者健脾的食物等等。了解到这些营养药膳，可以初步控制肥胖症，一旦出现的症状比较严重就需要去医院接受专业的减肥方案了。

难忘老师的一句话在我记忆的海洋里，有一句话让我铭记在心，那就是老师说的骄傲使人落后，虚心使人成功。那次期中考试，我的数学考了九十八分，我就沾沾自喜炫耀成绩。没过多久，有同学说老师让我第二……竹子我对竹子向来就有好感，我非常喜欢竹子，尤其是那翠绿的颜色。春天到来，竹笋就会破土而出，一下子就钻进阳光妈妈的怀抱。它穿着那厚厚的棉袄，随着个子逐渐长高，一层层的衣服穿在身……幸福的滋味幸福，一个看似遥不可及的名词，我却轻而易举感受了它的滋味。那是一次考试之后，老师抱着一沓试卷在念分数，我周围的同学都十分紧张，等待老师报出他们的分数。只有我去淡风轻地坐在……月考反思月考结束，成绩单上鲜红的成绩使我触目惊心，这次的成绩很不乐观，这令我怀疑，我的学习是否用心了，有是否在状态？在这次的考试中，一共考了六门，其中，历史和政治是我最犯难的两门……蜡烛和台灯从前，有一个小镇，镇上有一家电器店，电器店里有台灯、蜡烛和其它电器，台灯是最受欢迎的商品，而蜡烛只是主人为了停电有东西照明才卖的杂物。每天，当时钟铛、铛、铛地响12下时，……这就是我我的名字叫郑静怡，我是一个活泼善良的小女孩，我有一双水汪汪的大眼睛，有一个小小的鼻子，还有一头像瀑布一样的秀发。我有很多爱好，但我最喜欢的是跳舞，我一但跳起舞来就无法自拔……可爱的小兔子我家养了一只小兔子，我非常喜欢它。它的毛像雪一样白，眼睛红通通的，像两颗红宝石。我给它起了一个好听的名字雪儿。我每天都会给雪儿吃青菜和胡萝卜，因为这是它的最爱。每当我给它……我真了不起我在家好吃懒做，对各种事情充耳不闻，于是为了改正这种不良习惯，要不然我每天都多运动，特别要多跳绳，不仅可以长高，还能增强耐力和体力。在制定计划表的时候，爸爸就打击我：得了……爱上你的眼泪自从这扇心门打开，不知不觉就浸入你泪水的世界里了。从此，天无三日晴，心不离滋润。我是一片绿洲，你就是环绕的一条河流。我是一片森林，你就是天空缠绵的雨季。你是水做的，透过你的明眸……年湖北省武汉市中考满分作文洒一路欢歌【真题回放】阅读下面的材料，根据要求作文。（50分）在陈全忠的《大地上的读书人》一文里，一个贫穷的孩子为什么在山路上读着借来的书而不觉其苦？一群面带菜色的学者为什么……岁大厨说掌握他做豆腐脑配方和大诀窍老板，来碗豆腐脑，一大根油条，再加一个茶叶蛋这也许是大多数人最爱的早餐标配。豆腐脑距今有千年历史，其营养价值丰富，无论是大人还是孩子都喜欢吃，甚至连小宝宝的辅食都有它的存……高原适应不全症的病因简介适应的原因是在神经体液的调节下，机体的各种机能有相应的改变，尤其是呼吸和循环系统更为明显。在高原地区，大气与肺泡中氧分压之差随着登高度的增加而缩小，直接影响肺泡气体交换、血液携……