维罗妮卡福瑞斯特是居住在美国明尼苏达州一家养老院的超级百岁老人。她今年已经110岁了，是美国仅有的约60名超级百岁老人（年龄在110岁以上）中的一员，那么这们美国110岁老人有哪些长寿之道呢？
　　据她的女儿介绍，老太太的情绪一点也不悲观，从未谈起过死亡。她每天都要阅读报纸、看当地的电视节目，每周日还去教堂做服务。当维罗妮卡的39名孙子女和68名曾孙子女来探望她时，老太太仍然能够准确无误的叫出他们的名字。她的视力也好，只是听力稍差，并不乐意戴助听器。
　　年轻时的维罗妮卡生活在农庄里，喜欢四处闲逛和旅游。当被问及长寿的秘密时，她说：我不知道，也为从未盼望自己能活到110岁，我只是这么简单的活着。
　　世界现有300名超级百岁老人。超级百岁老人如此长寿的原因是什么？美国波士顿大学医学院的教授托马斯皮尔斯正在做新英格兰百岁老人研究的项目，将长寿老人分为三类：幸存者（在80岁以前被诊断患有与年龄老化相关的疾病）、延迟者（至少活到80岁才有这类疾病）和逃离者（在100岁之前还未患上任何与年龄老化相关的常见疾病）。在所选定的424名长寿老人中，有38的人属于幸存者，有43的人属于延迟者，其余的19属于逃离者。
　　以上三类人的共同特征是身体不残疾，有90以上的长寿老人在活到93岁时还能独立生活。皮尔斯说：即使患上了疾病，他们也能比其他同龄人更好的应对生活。研究者还发现：一旦活过100岁，老年人与年龄老化相关的疾病（如癌症、心脏病、老年痴呆症和中风等）共处的时间反而更少；与比他们年轻1030岁的人相比，超级百岁老人更有可能保持身体健康和精神功能敏锐。
　　研究也表明，活过110岁在很大程度上是由遗传决定的，活得越久，基因的功劳就越大。超级百岁老人似乎拥有一个成功的基因组合，能防止其患上与老化相关的疾病。医学家希望能探索出长寿的分子机制，研发出抵御癌症和神经退行性疾病药物和治疗方案。
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