夏天气温升高应注意防暑降温，当气温超过37。C以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑，那么有哪些比较好食物可以预防中暑呢？
　　预防中暑食谱一：绿豆汤材料：绿豆100克，红糖25克。
　　制作：将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。
　　功效：清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热，除烦解渴之功用。
　　预防中暑食谱二：绿豆猪肚汤材料：猪肚1只，绿豆250克，精盐15克。
　　制作：猪肚擦洗干净切成片，下炒锅加水，精盐同炖。绿豆洗后，另用沙锅加水（水要没过绿豆），煮至开花，捞出豆壳，连汤汁一并倒入炒锅内，用温水煨半小时。闻香气四溢便可食用。
　　功效：猪肚细滑，豆香浓郁，通汗解暑。
　　预防中暑食谱三：苦瓜黄豆煲排骨材料：新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3～4片。
　　制作：先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净，苦瓜去核切块，黄豆浸泡片刻；排骨切成段状，然后一起放进瓦煲里，加入清水1200毫升（约6碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲1个小时，直到600至800毫升（约3～4碗水量），调入食盐少许，饮汤食苦瓜及猪排骨。
　　功效：苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。
　　夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。除了饮食外，充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。
　　通过佰佰安全小编的介绍，有哪些比较好食物可以预防中暑大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于自然灾害知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

夏天的太阳夏天的太阳，它像一个地雷，带着炎热和凶猛，轰地一声，炸开了夏天的大门。夏天的太阳是一个烤箱。小花被热得摇来摇去，小草和麦子都快被烤焦了，人们也热得不停地扇扇子。夏天……石竹山纪行遥遥望去，那座翠绿色的山安静地卧在那里。山映着水，水衬着山；山脚连着湖泊，水源来自山中，你中有我，我中有你，就那么静静互相望着，望着石竹山的主要景点一一石竹寺，始建于公元……成长中的错误每个人都会犯错，错了改正过来就好了。坦桑尼亚作家沙班罗伯特说过：可怕的不是错误，可怕的是错误的对待错误。我犯过这样错误有一天，我照例买完早餐去拿碗吃完饭，洗碗去了，……假如我是个男孩假如我是个男孩，我会怎么生活呢？哈，我知道！假如我是一个男孩，早上起来就可以玩了，不像女孩子一样还要站在镜子面前把头发梳得光溜溜的。假如我是个男孩，下课了就可以和同……我和孙悟空过一天一天早上，我正津津有味地看着《西游记》，忽然门口出现了一个身影，我壮起胆子慢慢的走过去，呀！是孙悟空，来到了我家门口。这时孙悟空笑着说：小朋友，要不要跟我去花果山玩呀？我又惊又……我还想做孝顺的孩子如果母亲是雨，那我就是雨后的虹，如果母亲是月，那我就是捧月的星，母亲是我生长的根啊，我是母亲理想的果，那就是孝顺！一年一年又过去了，妈妈也变的越来越老了，可是我真的非常非……大学新生军训口号军中骄子，校园精英，神勇X连，谁与争锋！团结进取，奋力拼搏；齐心协力，共铸辉煌！团结奋进，自律自强；愈挫愈勇，为国争光！刻苦训练，自强不息；团结互助，勇争第一……成长需要掌声掌声，失败时给人以鼓励；拼搏时给人以奋进的动力；成功时给人以肯定掌声，就是伴随我成长的交响曲。掌声，失败的时候给人以鼓励。记得小时候，我看见一辆辆飞快的自行车穿过我的面前……养胃的食谱紫菜南瓜汤花生可益脾润肺、补血；木瓜又叫万寿果，具有滋养、消食、杀虫的作用。生姜可解表、散寒、温胃、解毒；鲩鱼尾可暖胃和中、平肝、祛风、活血。此款汤水，可以健脾开胃、补中益气、滋补养颜、……西红柿拌白糖真的是享受吗有何坏处夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢？吃过白糖拌番茄后……身上个养生窝拍一拍揉一揉有意想你有听说过人身上的养生窝吗？养生窝其实是我们人体的排污口它的概念最早出现在中医的古籍中其实就是我们身体上的一些凹陷位置这些位置往往也是血管、神经、……荠菜鲜嫩最美味选购方法有哪些荠菜鲜嫩最美味选购方法有哪些？春天一到，很多的朋友都喜欢出去自己挖些野菜吃，新鲜还美味，同时，在市场上也能看到不少种类的野菜有出售，大家知道，鲜嫩的野菜是味道最好的，所以……