体位性低血压的预防措施有哪些
体位性低血压是老年人和儿童的常见病，据统计65岁以上老年人体位性低血压者约占15，其中75岁以上的老年人可高达30～50。老年人由于心血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维也会减少，交感神经增强，可使老年人收缩期血压升高，下面来具体的看一下体位性低血压的预防措施有哪些吧？
1、在蹲下起身时，最好保持较为缓慢的速度，不要太迅速的站立，让身体能有时间做出反应。不仅能给大脑时间反应，也能避免很多磕磕碰碰等意外发生。
2、在感冒发烧、腹泻、酒后等情况下，要多加注意，并及时的补充水分。虽说头晕目眩看起来似乎和补充水分没有直接的关系，但其实人体水分充足时，能加快血液流通速度。特别是夏天炎热的天气，容易出汗，如果身体水分流失过多又不及时补水，会直接影响到血液流通的速度。
3、如果是在服用降压药、镇静药等药物时期，要提高注意，站立起身时最好扶靠支撑物，避免突然昏厥摔倒。
4、平时应多运动，加强锻炼，增强自身体质方能提高免疫力，同时还需要均衡饮食。
5、在必要时，也可以接受艾灸治疗，持之以恒便可以收到明显的效果。
通过本站小编的介绍，体位性低血压的预防措施有哪些大家都清楚了，如果大家还想了解更多关于疾病急救的知识，那就继续浏览本网应急自救安全栏目里的内容，才能让我们的家人都有一个好的身体。
柳林风声读后感《柳林风声》是英国作家肯尼斯？格雷厄姆的作品。格雷厄姆从小热爱大自然，做过很多科学探索，经常在晚上和节假日进行写作。这部小说本是格雷厄姆为其子讲述的故事，断断续续写了三年，后来……
精品欣赏回乡偶书作者李宝财《贺佳节》〔其一〕金犬吠吠闹新春，岁月蹉跎戏中情。新春伊始天天旺，明月清风照乾坤。《归乡》〔其二〕行人匆匆车马稀，临近年尾归来急。……
致富的唯一规则明白资产和负债的区别富人获得资产，穷人只有支出，中产阶级购买他们以为是资产的负债。这是罗伯特？清崎在美国畅销书《富爸爸穷爸爸》中提到的富人和穷人最大的区别。这本书小懒给大家推荐过很多次，今天……
你目前的幸福指数有多高如果你误闯一间黑店，老板端出五杯饮料，告诉你只有一杯没毒，剩下的四杯是有毒的，你直觉哪一杯不会被下毒？A。刚挤出来的鲜牛奶B。刚泡的老人乌龙茶C。浓浓的美式热……
动物的科学小故事狗在热天爱伸出舌头养宠物的现象越来越普遍，我们人对于狗的习性也了解得更多。在炎热的天气里，狗总喜欢把舌头伸出来，这是为什么呢？下面小编精心整理了狗在热天爱伸出舌头的原因，供大家参考，希望你们喜欢……
资金筹集如何疏通资金流对一个企业而言，有效解决资金困难，建立健康畅通的资金流，显然将在增加业务量、拓展业务范围方面助企业一臂之力。那么，企业疏通资金流到底有哪些法则呢？一、做好财务计划在……
关于秋天的经典说说一、男生的誓言往往像甜而脆的薄饼，进入嘴里就会慢慢地溶化。可是它又会迅速地潜伏进你的体内，占领你的心。二、分手以后，我转过头望着窗外。心里不知道想着什么，很多片段，在疾驰……
新的一天正能量的说说早安励志正能量简短句一、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。美好的一天开始了，大家早安！二、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。早安，记……
关于百度快照问题的若干说明回应对于2012年搜索引擎的调整和改变以来，网站快照的不稳定性早已引起了行业内的纷纷议论，而最终没有一个比较清晰的理解和明确的回应，然而今天在百度站长平台，由百度网页搜索部的管理L……
如此后二十四由于今天杨宇希出去逛还没回家，若欣闲着无聊，上网搜索了余世维的视频，上次上课的时候，企业文化老师让他们多听听余世维的讲座，说那样更易于学习。去百度搜索了一下，找到相关视频320……
辩证思维生活多彩人活着就是一种精神支撑，精神跨了，一切都无从谈起；树扎根只是一张树皮覆盖，树皮烂了，再茂盛的枝叶终究枯萎。如果属于盆栽，就不要尝试在太阳底下暴晒；如果只是野草，就注定只适合野外……
每个人都在用力地活着用自己的方式文：这么远那么近，摘自《我知道你没那么坚强》本文由在白云外出版品牌授权壹心理发布在那场梦的最后，小柒对母亲说，妈妈，你好吗？母亲回过头对她莞尔一笑，我很好，你……
实用小技巧海边种种纯天然性爱从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。你有没有想过，在海边，在沙滩上，在椰树下。。。。。你们尽情相拥，汲取天地之灵气……
不愿疯狂选择安全套的常见问题小结当代针对性生活比较对外开放，安全套的挑选及使用变为极其重要的避孕方法，每一次听见群众服食事后避孕药的原因为安全套没了、套子戳破，实际上8成原因取决于找错安全套及使用方法。……
人月圆玄都观里桃千树古诗带拼音和意思《人rn月yu圆yun玄xun都du观gun里l桃to千qin树sh》玄xun都du观gun里l桃to千qin树sh，花hu落lu水shu空kng流li。凭png君……
朱棣第次北征赢了吗正史上朱棣次北征的结果最近很多人对这个朱棣北征非常的感兴趣，话说前后竟然北征了5次了，那么有人要问了，这个朱棣5次北征都赢了吗，最后的结局什么的都是怎么样的呢？如果对这些问题比较感兴趣的，下面我们可……
夏季月季种植要点月季花荣秀美，姿色多样，四时常开，深受人们的喜爱，可用于园林布置花坛、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花篮、花束等。下面介绍一下夏季月季种植要点。一、月季种植要疏……
夏天这么吃冰不伤身体夏天天气热的时候，大家都喜欢吃些冰的东西来降温，但是冰的东西吃多了又容易闹肚子，这让人很头疼。夏天吃冰要讲究方法，不适宜吃冰的时候不要吃。吃冰的最佳方法1、最好中午……
夏季如何轻松省油随着高温天气的到来，这段时间车辆的耗油量直线上升，随之而来的每月养车成本也是明显增加。夏季行车，如何轻松节油？出行前检查夏天外界气温高，驾驶舱内的气温也高，那发动机……
金银花的优劣区别金银花的优劣第一个就是从外观上来看，一般上品金银花外观整齐，颜色青白，没有破损和杂质，然后还可以从气味手感等方面区别，正品金银花气味芳香醇正，不会过于浓烈，并且用手摸起来较为松……
善用写全面通用的移动端产品规范对于初级PM，会被动的感觉到技术会反复的问一些共性问题，比如页面如何加载、如何跳转，网络不好如何呈现，是否需要全局埋点统计数据。对于高级PM，会主动的整理出一套通用的产品规范来……
屌丝的设计师经验总结苦逼这个词，很多设计师喜欢这么称呼自己，因为在工作中经常遇到改来改去的事情，有时候甚至只是产品的一个实现工具。为什么设计师会遇到这些窘境？其实不管什么职业被动了都会有这样那样的……
黄豆的营养成分高吗吃黄豆相当于吃多少肉？大豆和黄豆有什么区别？黄豆的别称是什么？黄豆又称大豆，是人们喜爱的食品。黄豆以及人们用它加工而成的各式各样的豆制品，是餐桌上常见的美味佳肴。黄豆不仅……
龙眼树怎么样繁殖龙眼有几种繁殖方法？龙眼树用什么方法育苗最好？龙眼怎么样育苗？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。龙眼树繁殖的方法有实生繁殖、嫁接繁殖、圈枝繁殖、扦插繁殖。1……