现代男性的工作压力大，又常常在外应酬，饮酒过甚，加之作息不规律，疏于保养，于是常常出现腰酸、腰疼等肾虚的症状。中医认为肾是先天之本，是生命之精，通过按摩一些特定的穴位，可以达到养肾护肾的效果，那么适合男性养肾按摩法有哪些呢？
　　1、拎耳屏
　　双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次35分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
　　2、扫外耳
　　以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到擦擦声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。
　　3、拔双耳
　　两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中啪啪鸣响，一般拔36次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。
　　4、鸣天鼓
　　两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中咚咚鸣响如击鼓。
　　该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养肾保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
　　四大肾保养按摩手法不同穴位功效不同！这四种养肾按摩方法都非常简单，适合忙碌的工作党，在工作之余抽出一小段时间来按摩。通过每天坚持的按摩，能够达到一定的功效，但是在按摩的时候必须要找准穴位，这样才可以有很好的功效。
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菊花花期调控关键技术随着社会经济的发展，人们生活水平不断提高，对花卉的需求逐年增加，尤其是元旦、春节期间，消费量更大。菊花作为我国十大传统名花之一，其观赏价值高，商品性能好，是一种大众消费型花卉。……有趣的画鼻子游戏哈哈哈，真好笑真好笑，哈哈哈教室里面为什么这么热闹呀？原来，我们班在玩有趣的画鼻子游戏。马老师在黑板上画了一个非常可爱的小女孩，这个小女孩梳着一头齐耳短发，她的眉毛像一个……挤公交车北风呼呼地咆哮着，不断曳着衣角，吹乱了头发。我双手插进裤兜里。我和爸爸在等公交车呢。从站台向远处张望一阵。一分钟两分钟五分钟十分钟我不停地看手表。咦？车怎么还不来？车还不……爸爸的教诲人与人之间必定会有一些小矛盾。而我也不例外，那一次发生的事情，爸爸给予我的教诲令我至今难忘。那天下午上第一节课时，不知怎么了，我同桌的铅笔芯尖像针一样插入我的皮肤，我痛得……校园美景我的学校坐落在环境优美的立新街道，它有一个响亮的名字，叫立新小学。立新小学不仅有许多优秀的老师，还有美丽的景色，春天桃红柳绿，夏天枝绿叶茂，秋天凉风习习，冬天雨雾蒙蒙，十分有意……感谢感谢阳光，万物才能自由生长；感谢天空，鸟儿才能自由飞翔；感谢我的家人，因为有他们才有我。人生就要学会感恩，因为感谢，世界才充满爱；因为感谢，我的生命才丰富美丽；因为感谢，……难忘的表演茹艺百家筝鸣古筝学校即将在城北步步高举办一场大型表演，我和妈妈也报名参加了一个亲子节目，曲目是《我和你》，我好激动啊！因为我是第一次参加古筝大型表演，也是第一次和妈妈同台演出。……遇见不放弃的自己在这个暑假里，我遇见了不放弃的自己。那是一个阳光明媚的下午，我们吃过午饭后，舅妈就带我们一起去溜冰场上溜冰。我们来到汇一城，好不容易找到了溜冰场所在的位置。这时，有……夜色夜，悄悄的来了，当落日那一抹独特的红晕慢慢被黑暗所吞噬，不经意间，四周已是一片夜色。夜，是黑色的。漆黑无际，寂静无声，隐藏着太多的秘密，令人充满期待却又忐忑不安。夜……雪莲果今天，老师拿来了一个奇怪的水果雪莲果。老师把雪莲果拿到我们面前，让我们一一观察。经过仔细地观察，我们发现雪莲果的颜色是深棕色的，像一个大泥鳅，形状是椭圆形，大小是10厘米……生活因飞翔而精彩飞翔，是人类从古至今一直在探讨的话题。从最早的观察鸟类，到莱特兄弟制造出第一架可以飞行的飞机，再到现在每天直飞各种航线的大小飞机，人类一直去探索飞行的奥秘是被它那种独特的，轻盈……我的小伙伴伙伴，是和你年龄相仿的朋友，是有福同享，有难同当的朋友。我的小伙伴是一个乐于助人却又自卑的人。我的朋友的名字叫梁颖欣。她有着弯弯的眉毛，宝石般的眼睛，樱桃般的小嘴。你看到……