你知道自己为什么越减越肥吗？很可能是因为你的饮食方法不正确，吃了太多的高热量、高密度的食物，而自己却浑然不知，所以想健康的减肥首先要注重饮食，不该吃的就不要吃，这是最基本的减肥常识，下面就为大家分享吃了最容易长胖的食物！
　　为什么瘦不下来？为什么越减越肥？还在找原因的你赶快看看吧，很有可能是你的饮食方法不正确，一边努力的做减肥运动，一边吃一些高热量的食物，怎么可能会瘦呢？下面就来看看在减肥路上你绝对不能吃的食物都有哪些！
　　第一类：高热量、密度的食物
　　经过油烹调的食物，会提高60～100的热量，像炸、爆、煎、炒、油酥等食物。
　　第二类：口味重的食物
　　又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。
　　第三类：过分精致的加工食品或速食
　　加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心；加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤；汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐，这类食品的热量相当高！
　　第四类：令人上瘾的食物
　　最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类，或含咖啡因的饮料，如可乐、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁饮料，这些食物都会在失去控制的情形下，让你的身材走样。
　　第五类：热量及含量标识不清的食物
　　除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油、猪油或白糖等成分，如果标示不清楚，很容易造成食用过多热量而不自知，所以要尽量少买。
　　第六类：酒类
　　酒及酒精饮料是高热量的饮品，所以应酬时喝的绍兴酒、红酒等都含有很高的热量，饮用时请适量，以免破坏原先美的曲线或让曲线更不堪入目。

男人一生中必遇的三个女人张爱玲曾说过一句非常精辟的话：每个男人的心里都有两朵玫瑰，一朵红玫瑰，一朵白玫瑰。而我认为无论是男人，还是女人，你这一生中都应该遇到那注定的三个人。一、对男人而言，他该有……产妇可以吃甲鱼吗产后新妈妈能吃甲鱼吗大家都知道，甲鱼的营养丰富，是滋补佳品，那产后新妈妈能吃甲鱼吗？对于这个问题，小编就咨询了相关专家，下面我们就一起来看看专家给出的详细解答吧。专家表示：吃适量甲鱼有……儿童牙齿矫正的最佳时间和方法儿童牙齿矫正的最佳时间和方法，你知道吗？幼儿和学龄前儿童的牙齿如果不整齐会影响到孩子今后的发展。一、儿童牙齿矫正最佳时间1、乳牙期幼儿（36岁），有很大的生长、发育……成汉皇帝李寿是怎样的人历史如何评价李寿李寿（300年343年），字武考，李特之弟李骧的儿子，十六国时期成汉皇帝，338年343年在位。李寿聪敏好学，雅量大度，从小崇尚礼仪容止，异于李氏诸子。其堂兄李雄认为他才……曝光首发联发科天玑集成基带3月20日消息，博主数码闲聊站曝光了号称是OPPORenoAce2的真机谍照。图中显示该机镜头为奥利奥造型，摄像头数量可能是四枚。根据此前爆料的信息，OPPORen……华为手机将于国庆节发售搭载全新芯片支持倍潜望式光【TechWeb】按照往年惯例，华为将在今年1011月推出全新的Mate40系列旗舰，不过作为全球最大的手机厂商之一，华为的每一款代表性旗舰的一丝一毫消息都备受外界关注，而全新……知否白莲花团介绍这位男性白莲花你发现了么《知否知否应是绿肥红瘦》中，林小娘、墨兰、朱曼娘和小秦氏四人被称为白莲花团。她们几位表面看起来人畜无害，背地里耍的手段却狠毒无比。可能在看了朱曼娘和小秦氏的手段以后，大家会觉得……郑和为什么要下西洋郑和下西洋什么目的真相是什么提起世界历史上那些曾经存在的海洋强国，有将地中海和红海变成内海的古埃及，人类历史上第一次海军远征的古希腊，建立横跨欧、亚、非三大洲大帝国的古波斯，以及海洋强国古罗马等等，特别是……给爱一条回家的路在这几天的痛苦挣扎中，我今天终于鼓起勇气从自我心灵的死角中走出阴暗。当我再次打开电脑，进入网络，把身心置于我的空间时，与往常更多的一种感受是：头晕，心痛！但我告诉自己无论……明朝西厂和东厂有什么区别西厂和东厂都是太监吗相信很多朋友在看一些明朝相关的电视剧，都会出现一些西厂和东厂的人，很多时候看到这些都是非常厉害的，而且很多都是太监！那么这个东厂和西厂之间到底有什么区别呢？难道这西厂和东昌都是……带勇字的男孩名字下面就跟随小编一起看看带勇字的男孩名字，纵观千百年来人们起名的习俗和方法，可以看到有很多规律可循，比如男孩子有着坚韧不拔、勇敢坚强的性格，就会运用带有勇的名字来起名，里面包含了……种实用表白方法男女必看想和心爱的他她表白吗？不管是女追男还是男追女，表白方法都特别的重要，如果用错方法你是不是也担心连朋友也做不成，以下7种实用表白方法！男女必看，总有一个适合你。1以行动方法……