1、饭后一支烟赛过活神仙 饭后，为满足消化的需要，血液多集中在胃肠道，脑部的供血相对要降低些，这是正常的生理反应。在胃肠道血液比较丰富时吸烟，胃肠道对烟中有害物质的吸收会更多，所以危害性也会更大。 2、只吐不吸 有的人也意识到了吸烟的危害，但又无法解脱，于是，便认为只要不吸进去就不会造成伤害，其实不然。吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟），和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其它许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。 3、吸烟能解酒 有很多人喜欢边喝酒边吸烟，认为吸烟能解酒，这也是错误的。由于尼古丁能降低血液中酒精的浓度，这样，就会给边吸烟边喝酒的人造成能喝的假象，而实际上，尼古丁虽能降低酒精的浓度，但却不能减少酒精分解时产生的乙醛。同时，酒精能溶解尼古丁，从而使人体肠道对尼古丁的吸收量大大增加，其危害也就更大。 吸烟的危害 1、吸烟对脑部的损害 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 2、吸烟导致血栓，引发各种心脏病 吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心胶痛）促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。 3、吸烟对肺部的损害 吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。 4、吸烟对口腔的损害 吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约23的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37C增加到42C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。 5、吸烟对全身骨骼的损害 尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。 6、吸烟对胃部的损害 患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性玻吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。 7、吸烟对肝脏的损害 吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。
文艺句子简短心情短语一、不强求，不强留。他有本事轻易放手，我就有脾气转身就走。二、她内穿鲜红的羊毛套衫，外披一件奶黄的风衣；敞开的衣襟经春风一吹，飘然而起，真像一只展翅的蝴蝶。三、命中……桃源归去来经5天湖南培训，学生版的身心渐趋疲惫。我们湖北同行50人终于盼来桃花源一游。同居一室的三人也是亢亢难眠，各自叙谈执教课文《桃花源记》的释然和憧憬，我也忘了逝去的大把年纪，侃侃不……忙碌的一天结束了说说一、一个人的生活，一个人干两份工作，好忙，好累，好无助，好沮丧，好失落，真的担心有一天忽然撑不下去了，那就倒下吧。二、有的多把握，没的莫纠结，不攀比富贵，不竞争工作，开心……尝尽百味忍也畅快把泪当酒喝下所以没有哭还笑的那么勉强，有时候眼泪快落下的时候却忍了下来，还在那里假装坚强。有好多话都放在心里，自己承担了那份痛还要忍着别人的冷漠，和看你的眼色加上对你的嘲笑，可……如何成为一个聊天的高手来源：余高同学会1、重点不在于说什么，而在于怎么说同样一句话不同的人，不同的境遇，不同的语气语调说出来感觉都是不一样的。比如这个。你可以现在看着这句台词念出来。很奇……已领丨source：bbcbyTomStafford欲翻译的小伙伴，可评论领稿，并把已完成的译文贴在评论处或发在自己的心理圈内。谢谢Honestymaybethebest……逗号刘海需要烫吗瘦脸又俏皮男神都在剪有些男生脸型较长，额头也高，这样的男生很适合带刘海的短发，完全可以剪一款刘海来修饰脸型。逗号刘海是一款经典的刘海类型，顾名思义，就是将刘海打造成逗号形状，看上去别致又俏皮，而且……割双眼皮术后保养措施有哪些现在的女性为了追求美不论是干什么都不怕，而随着社会的不断进步，人们对于美容整形方面也是发展的很快。大家也知道一般长高的很可人的女孩子都是拥有一个双眼皮的大眼睛，这就让一些本身眼……怎样做瘦肚子运动现在由于工作太忙，好多办公室工作的朋友在不知不觉的时候自己的小肚子就长出来了，这让好多朋友特别的苦恼，小肚子出来会让人感觉到特别难看，所以说如何瘦肚子就成了好多肚子大朋友的苦恼……我的文字情缘大槐树，槐树槐，槐树树下搭戏台，人家的闺女都来了，我家的姑娘还没来，套上车，抱上孩，马玲儿声响叫了来我光着屁股的孩童时期就是唱着这样的歌谣长大的。因为喜欢唱儿歌，村上的老……烫发有分热烫和冷烫你知道吗终于开始了新的一年，所谓一切从头开始，当然要去理发店换一个新造型！相信很多MM都有个疑问，理发师口中的热烫和冷烫到底有什么区别？冷烫和热烫的化学过程，会让头发的水份和蛋白……少女风的五款时尚发型让你轻松减龄显嫩甜甜哒要减龄显嫩，那就试试这款呆萌可爱的丸子头扎发吧！微微内扣的齐刘海清新修颜，搭配自然的黑发，勾勒出女生清纯可人的气质，穿搭一身白色衬衣，更是倍显清新唯美。还是一款减龄效果极……