什么是安全期避孕法

　　尽管避孕措施专用工具到处必得，但许多人還是宁可使用危险期来防止孕期，去享受那类天然的觉得。
　　由于男性精子进到女性男性生殖器官内具备授精工作能力的時间只能2～3天，而卵子一般只有生存1～2天，因此，男性精子和卵子不可以相逢，或是即便相逢了，要是在其中任何一方丧失授精，就不能生育，那样，就超过了避孕措施的目地。那麼怎样来测算危险期呢？
　　方式1：按月经周期来测算排卵日。这类方式又被称作日历法。女性的排卵产生在2次经期正中间。虽然月经周期长短不一，但排卵日与下一次经期刚开始中间的时间间隔较为固定不动，一般约为14天。危险期的测算方式是以下一次月经初潮的第一天起算，最后14天就是说排卵日，排卵日以及前5天和后4天为不安全性的时日。其他时间危险期。
　　比如：生理期为28天，此次月经初潮的第一天在6月2日，那麼下一次月经初潮就是说在6月30日（6月2日加28天）。再减掉14天就是说6月16日排卵。排卵日以及前5天和后4天，也就是说在6月11～20日为排卵期。其他時间均为危险期（行生理期以外）。
　　方式2：运用基础体温测量排卵日。基础体温就是指身体在长时间的睡眠质量后醒来时，并未开展一切主题活动以前所精确测量的人体体温。一切正常女性的基础体温与月经周期一样有规律性，并且与排卵相关。在通常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后上升，并一直持续到下一次月经初潮前才刚开始降低。精确测量基础体温2～3个月经周期，把握排卵规律性，防止在排卵期前之后各5天時间内行房，而在人体体温升高3～4天之后一般不容易怀孕。
　　方式3：运用宫颈黏液测量排卵日。宫颈黏液是子宫颈管里的独特体细胞造成的，伴随着排卵和月经周期的转变，其排泄量和特性也跟随产生变化。在1个月经周期中，依次出現不容易怀孕型、易怀孕型和非常容易怀孕型3种宫颈黏液。
　　不容易怀孕型宫颈黏液；为月经周期中的初期黏液，在经期整洁后出現，持续3天上下。这时候的宫颈黏液少而粘稠，外阴呈干躁状而无潮湿感，內裤上不容易粘上黏液。
　　易怀孕型宫颈黏液：这类黏液出現在月经周期中的第9～10天之后，伴随着子宫卵巢中卵子的生长发育，雌性激素水准上升，宫颈黏液慢慢增加、较稀、呈奶白色。这时候外阴有潮湿感。
　　非常容易怀孕型宫颈黏液；排卵前几日，宫颈黏液水分含量大量，也更为清澈如鸡蛋清状，粘稠度最少，滑嫩而颇具延展性，用大拇指和示指可把黏液弄成很长的絮状（达到10公分左右），这时候外阴觉得有显著的潮湿感。一般觉得分必物清亮全透明呈鸡蛋清状，金属拉丝度最长的一天将会是排卵日，在这一天以及前后左右各3天为排卵期。
　　暖心小嘱咐：
　　在测体温的全过程中碰到发烧感冒、发烫、拉肚子、失眠症、喝酒、使用电褥子等状况，会危害基础体温，应多方面留意。