六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

牛奶对身体的健康神效岂是等闲饮品所能比肩

  牛奶是一种好东西,除了我们大家熟知的补钙外,还有抑制肿瘤、舒缓情绪、促进睡眠的作用。
  1。美容养颜
  经常喝牛奶的人,皮肤都比较好。那是因为,牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。
  2。抑制肿瘤
  牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
  3。全面补充营养
  可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;使伤口更快愈合。
  4。镇静安神
  意大利科研人员研究发现,牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议,当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
  5。促进幼儿大脑发育
  乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
  作为一种价格比较平易近人的饮品,牛奶的作用,其它饮品简直望尘莫及。所以,辛苦工作的你,记得每天一杯牛奶哦!

爸爸的手每个人都有一双手,有的手是细长小巧的,有的手是布满老茧、显得粗糙的,还有的手是长长大大的。可是,我爸爸的手都不是上面说的这几种,暂时就称为一双能干的手吧!我说爸爸有一双能……麻雀当你听到麻雀这一词时,眼前浮现的是那个浑身杂毛,并不起眼的家伙。是的,它真算是普通得再不能普通了。不论酷暑或严寒,不论暴风雨后宁静或烈日炎炎,总会有一个小巧的身影在活跃,……我家的小仓鼠我家有一只小仓鼠,它是远近闻名的小吃货。来我家的邻居,一般都会给它带几颗瓜子或携几颗花生。它呢,反正来者不拒,照单全收。所以,大家都一致认为它是个地地道道的吃货。它每天除了吃就……最懂我的那个人高山流水,知音难觅。我向来孤独。幼时起对音乐的天赋,使我与常人不同。我很小的时候便会抚琴,令身边人惊叹。纵使是当时有名的琴师,也对我的才气赞赏不已。人们夸赞我,羡慕我,殊……红岩读后感为革命胜利而斗争从古至今,经历了多少生死殊搏。那些为了人民,为了革命胜利而不断斗争的英雄,在人们心中永不抹去。一部小说,它道出了社会两派激烈斗争,道出了那些革命者大……我的第一首诗人生路上,有许多的困难和挫折,也一定不可能一帆风顺。有批评、表扬、责怪、冤枉,但一定要阳光,微笑面对。记得我二年级时,写了我人生第一首诗《种太阳》。妈妈看了,高兴地直拍手……生命的真谛我经常想,生命到底是什么呢?在寒冷的冬天,一场大雪刚下下来,梅花就饱含着热情开放了,它是那么娇小,那么美丽,那么纯洁,它很娇小但它还是在凛冽的寒风中一朵朵灿烂的绽放着,丝……开学啦作文字【开学啦】刘一名快乐的寒假过去了,在新的一年里,我又回到了学校。我不是以前那个小男孩了,我又长大了一岁。我走进教室,教室和以前一样,洁白如新;我们班还是原来的……春季八种粥帮你呵护肠胃健康春季八种粥帮你呵护肠胃健康初春之际正是养胃的好时候,那么春季如何养胃?专家指出春季养好胃就喝点粥,帮你暖胃补身子,下面我们就给大家说说春季能帮助我们养胃的食物有哪些吧。……糖友患者常犯的五大饮食错误由于糖尿病患者在饮食上需要比较谨慎,水果,肉类等食物要控制饮食,因此导致有些人干脆就不吃,这是错误的做法,下面一起来看下糖友患者常犯哪些错误饮食。不少人在确诊糖尿病之后,……烧心是怎么回事感觉烧心怎么办烧心是怎么回事?烧心感又称灼热感,是胃病病人常见症状之一,是一种位于上腹部或下胸部的烧灼般的疼痛感,并伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一,引起烧心的常见病因……艾灸的顺序禁忌症及灸后处理艾灸操作中有一些事项要注意,大致分为艾灸顺序、艾灸禁忌症及灸后处理三类。一、艾灸的顺序:1。部位:一般先灸阳经,后灸阴经;先灸上部,后灸下部。特殊情况,根据病情,灵……
八女投江记读后感永不凋谢的花朵书是人类进步的阶梯,书读百遍,其义自见这些脍炙人口的名言,大家都经常听说吧。这几天我看了一篇红色故事文章《八女投江记》看完之后我立刻被这篇文章深深地感动了,……童年有趣的事童年是七彩的红橙黄绿青蓝紫,像一条美丽的彩虹,童年有许多有趣的故事,有些已经随着日子一天天的逐渐淡忘,有些事情却至今在脑海里徘徊。我清楚的记得6岁那年夏天的一个傍晚吃过晚……中秋随想云母屏风烛影深,长河渐落晓星沉。嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心。每至中秋,不得不让人想起那千古传说。中秋一个月儿圆,亲人团聚的时刻,然而在清冷的月宫中陪伴嫦娥的只有那碧海……让真情自然流露每个人都做过让自己愧疚的事情,当然我也不例外。我也是做过让自己愧疚的事,那也是让我无法忘记的事情,我真想给她说一声对不起。那天一大早,天空就下起了雨。爸爸单位因为有事,需……求爱情书写作格式及内容求爱情书通常由称呼、正文、结尾、落款四部分组成。(一)称呼情书的称呼是很讲究的,可以用不同的称呼来反映出两人的关系,因此求爱情书的称呼务必恰当,避免给对方造成不快。……我最喜欢的风味食品不同的地方都有不同的风味食品。即使是同一种食品,在不同的地方,吃法和做法也会有所不同。普宁豆干是我家乡最具风味的小吃之一,也是我最喜欢的风味食品。听祖母说,很久以前有一个……家常菜的做法之东北乱炖东北乱炖是一道非常著名的东北菜,做法非常大简单,有荤有素,营养搭配非常丰富。东北乱炖,顾名思义其实就是将很多种类的蔬菜放在一起炖煮成一锅,是东北人过年的时候最喜欢吃的一道年菜。……交通事故中的头部外伤据资料介绍,在交通事故死亡者中,头部外伤占半数以上,而且60~70死于伤后24小时以内。掌握一定的急救知识,有很大的可能使受伤者转危为安。急救措施1。发现受伤者,应……孕妇梦见老虎孕妇梦见老虎胎梦分析胎梦分析孕妇梦见老虎的心理学解析是什么意思,孕妇梦见老虎的心理学解析有什么寓意,孕妇梦见老虎的心理学解析究竟好不好呢,很多人都有这方面的解梦疑惑,今天小编专门精心整理了孕……白领女性时尚养生的六大陷阱注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,……冬季游泳减肥的效果好吗随着现代社会人们对运动的重视度越来越高,因此很多朋友在日常生活中都养成了游泳的好习惯。而那些酷爱这项运动的朋友们不仅只会在夏季进行这项运动,即使在寒冷的冬季他们也不会有丝毫的松……种蔬菜与牛奶同时吃补钙不成反受罪牛奶营养丰富,含钙量最高,是很多人补钙的首选饮品,但大家补钙的同时,要了解些牛奶不能和哪些蔬菜同吃的禁忌,如果引起身体不适,就得不偿失了。1、牛奶和空心菜同吃:影响钙质的……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网