人到老年，养生就成了一门学问。有的老人喜欢走进书法和绘画天地里养生有的则开辟自己的写作园地，用笔耕来养生但是，我最喜欢的还是养花种草，我就在自己住的院落里建个小花园，可以在里面随时劳动，养性怡情，这样时间长了就会达到保健的目的。
　　我家住平房，前面有一个四合院，正适合养花种草，我就把它建成一个小花园。我在南墙根用水泥板搭起花凳，在院东部垒了一道花墙，摆了几十盆盆景。还在花墙之东，辟了一小花圃，栽了牡丹、芍药、日本海棠、石竹等花草，顶部还搭起棚架，种着喜欢攀附着生长的紫藤，它投下的荫凉，正好为某些花草遮阳。我觉得老年以此来养生，有如下好处
　　一、植花种草，轻微劳作，可谓健身良法。有了小花园后，我就要筹集花草的种子或花苗养育，栽种，置盆景，还要经常浇水、追肥、剪枝、除虫，这样一来，我就能活动筋骨，促进血液循环另外，还能加速食物的消化，增大饭量如此循环，我的身体自然健康。
　　二、观花赏景，品味花香，别有一番情趣。各种花儿吐出花蕾后，令我惊喜花儿再绽放，我看了又会心花怒放浓郁的花香袭来，我感到沁人肺腑。花儿还会诱来蜜蜂钻进花蕊，唱着嘤嘤小曲采集花粉。此情此景，会使我痴迷如醉。在赏景中陶冶情操，我会产生良好的情绪，自然精神就健康。
　　老来养生需要找一个适合自己的方式，养花种草就是我的最佳选择。

国语单子知陈必亡原文翻译及鉴赏定王使单襄公聘于宋，遂假道于陈，以聘于楚。火朝觌矣，道茀不可行也；候不在疆，司空不视涂，泽不陂，川不梁，野有庾积，场功未毕，道无列树，垦田若蓺，膳宰不致饩，司里不授馆；国无寄寓……故乡的麦秸垛近日，偶尔一次外出，看到了收割后的农田旁边，挂着各式各样的条幅，农田一把火，让你牢里坐。田里有火星，罚你一千整。等等。望着农田里被遗弃的各种植物的秸秆，看着路边一幅幅警告……女生好看的扎发发型明星同款演绎少女风留着长发的女生很适合将长发扎起来，不仅仅是普通女生，明星们也同样喜欢扎发，甜美大方，少女感满满，很值得年轻女生们借鉴。1。侧编发林允的侧编发非常甜美，染发颜色亮眼又……你是我人生最美的传奇佛说：万法缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。诗写婵娟，词谱秋莲。喜榕树，书香氤然。香梅品尽，两处情牵。谢诗为证，曲为媒，词为缘。隐隐……关于圣诞节的说说短句子圣诞节说说怎么发1，在这美好的平安夜里，主说可以实现我一个愿望，我拿出地球仪说，要世界和平！主说太难了！我拿出你的照片说把这个人变漂亮吧！主满头大汗说：把地球仪拿来我再看看！2，今晚从你……端午节的传说战国时代，楚秦争夺霸权，诗人屈原很受楚王器重，然而屈原的主张遭到上官大夫靳尚为首的守旧派的反对，不断在楚怀王的面前诋毁屈原，楚怀王渐渐疏远了屈原，有着远大抱负的屈原倍感痛心，他……和区别是三效合一还是术业有专攻yaman和tripollar区别：从功能来看tripollar是一种功效，三个分档。LOW、medium和high。tripollar的频射效果是同类频射仪器中最专业的……洗脸皂和洗面奶哪个好洁面皂和洗面奶有什么区别洗脸皂和洗面奶哪个好都很好，看自己喜好。现在的洁面皂，回归天然、成分温和，摆脱了以往洗颜皂给人干涩紧绷、肥皂味重的形象，并不比洗面奶差。如今的专属洁面皂，成分更讲究，也能……抓住身边的快乐元素我一点也不快乐！忙碌的生活让越来越多的人不时这样抱怨着。其实有时候，你可以轻易地就就碰到快乐，它就在我们身边，只是被生活中的琐事埋没了。研究发现，精神上的愉悦和健康不仅来源于体……奥利弗和狗狗帕奇读后感锦集《奥利弗和狗狗帕奇》是一本由〔英〕克莱尔弗里德曼（ClaireFreedman）〔著作，青豆书坊重庆出版集团出版的精装图书，本书定价：39。80元，页数：32，特精心从网络上整……微营销如何策划活动方案许多品牌的官方微信号都做了活动，效果如何，估计没几个好意思说的，因为效果实在不怎样。除了凡客的8的转化率，小米手机微信的火爆，oppo手机的刮刮乐风暴，实在没几个值得一提。……双亲亲节报名常见问题汇总2016双12亲亲节降至，商家在报名的时候肯定会遇到各种问题，前面我讲了双12亲亲节报名提示您不在指定招商范围内是什么意思？小编再次收集了双12亲亲节报名常见问题汇总：1……