aclasstaghrefwiki10908ICafu7C。html丝瓜a中富含B族维生素，具有健脑的功效，鸡蛋的营养价值也非常高，可以补充身体需要的多种营养物质，将丝瓜和鸡蛋做成汤，非常美味，加上营养的枸杞和木耳，更加好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做丝瓜枸杞鸡蛋汤？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　丝瓜适量，鸡蛋适量，枸杞子适量，木耳适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，香油适量，白醋适量。
　　操作方法
　　01：hr准备一根丝瓜，洗净去皮后，切成滚刀块儿，放入盘中备用，大家一定要选用新鲜的丝瓜，不然老的丝瓜瓤会很难吃的。
　　02：hr准备适量小葱和蒜，切成碎末，炒锅中放入适量油，将葱末，蒜末放入锅中炒香。
　　03：hr将准备好的丝瓜块放入锅中翻炒，炒至丝瓜微微变软，加入少许食盐。食盐的量可以根据自己的口味进行添加。
　　04：hr将木耳提前泡发，将泡发后的木耳，放入锅中，和丝瓜一起翻炒。
　　05：hr加少许鸡精提鲜，然后加入一大碗清水，将水煮开。
　　06：hr将枸杞子提前泡发，将泡发后的枸杞子放入锅中。
　　07：hr碗中打入一个鸡蛋，用筷子打散，水开后倒入锅中，用筷子搅拌一下。
　　08：hr出锅前可以加入少许的芝麻油和白醋，这样不仅香味更浓，而且更加爽口。
　　09：hr做好之后，出锅装碗，就可以吃了，美味营养，特别好吃，家里人都非常爱吃。

长跑的人会越跑越瘦吗在跑步过程中用口呼吸，虽然能多吸进些空气，可是冷空气大量进入气管和咽喉，容易引起咳嗽、气管炎、腹痛。用口吸气会把空气中的尘埃和细菌直接吸入体内，这样还容易引起其他疾病，我们在长……什么是市政债券基金对于市政债券概念，很多人都把它理解为地方政府发行的债券，属于政府债券的一种。这种说法从理论上讲不够完整。下面本站就来为大家介绍一下什么是市政债券基金，希望有需要的朋友们一定要认……儿童安全教育性的意义安全意识对孩子很重要，现在的社会很乱，什么情况都有发生，车祸、拐骗、火灾什么都有，对于幼小且还不懂自我保护的小孩来说，社会潜藏着无数的危险因素，时刻都在威胁着儿童的安全。所以家……老人椎基底动脉供血不足严重吗椎基底动脉供血不足与眩晕是临床上比较常见的疾病之一，本病起病隐匿、变化快、病情重、并发症多、给患者造成很大的心理负担，也是让临床医生头疼的难治疾病，那老人椎基底动脉供血不足的护……私自排放污水如何处罚擅自将雨水污水管混接排水，或者擅自向城市排水设施和河道排放污水，或者擅自设置和扩大雨水、污水排放口，或者超过国家规定的进入城市污水管网的排放标准排放污水或者未按排水许可证规定排……中风老人需要忌口的食物脑中风是一种脑部循环障碍的疾病，近年来其发病率呈上升趋势。中风给病人及家人的正常生活和健康都带来很大影响，那么中风老人需要忌口的食物有哪些呢？中风老人如何进食饮食调理和治疗好呢……以零钱换整钱是骗局吗日前接到一超市老板报案，称其在做生意时被人以零钱换整钱的方式骗走了800元和两条知名品牌香烟。这种骗人方式并不少见，那么以零钱换整钱是骗局吗？下面本站就来为大家介绍一下。……工伤保险的最大年龄限制是多少在我们现在的工作中，相信很多朋友对于工伤保险这个词已经很不陌生了，而且大家肯定也知道它对我们劳动者来说是非常重要的，那么一般工伤保险的最大年龄限制是多少呢？不妨随本站小编一起来……包扎止血可以用手纸吗很多人在受伤的情况下，伤口总是会流血，不过身边又没有止血带也没有绷带，身边只有手纸，那么包扎止血可以用手纸吗？这个问题我们一起来咨询下本站的工作人员。夏季户外创伤多发，市……为宝宝洗澡开浴霸伤眼避开四大误区宝宝和我们一样，也会出汗也会热，给宝宝洗澡就成了爸妈每天必备的工作，许多新手爸妈给孩子洗澡总会闹出事来，而我们今天要说的是为宝宝洗澡开浴霸伤眼，避开四大误区。究竟浴霸为什……关于校园安全知识资料有哪些目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习……如何为老年痴呆患者做好护理工作如何为老年痴呆患者做好护理工作，老年性痴呆是一种发生于老人的神经变性疾病，由于多种原因引起记忆力、计算力、语言和认知思维能力等智能障碍。近十年来，老年痴呆发病率有增高趋势。据不……