如何培养耐心

　　案例分析二：从以上事例看出，小A对工作缺乏耐心，不能沉下心去做琐碎的工作，眼高手低，造成职场短路。
　　案例分析一：小A和小D同为本科毕业生，一个一年内跳了四次槽；一个在一个公司一年后晋升为主管。同样的学历，面对基本相同的工作，心态不同，取得的结果也不同。
　　案例分析三：小A连续跳槽的原因，还在于站在自我主观意识下找工作，没有立足于客观现实。对企业用人缺乏客观的了解。
　　何为耐心？耐心是心里不急躁，不厌烦，能坚持完成一件可能十分繁琐且普通的事情。现实情况时，对于职场新人，企业不会把重要的工作安排一个新人去做，除非你通过了他们的考核期。新入初入职场，都是从基础工作做起的，而基础工作正是用来考验新人的耐心和毅力的。
　　那么，为什么我们缺乏耐心呢？
　　如何培养耐心
　　小编认为：人，之所以会对事情不耐烦，往往是对结果太依恋，受到了它的控制。这与我们生活、工作的环境是分不开的。体现在两个方面：
　　第一个方面：上学时，每次考试家长问的最多的是：你在班里考多少名；小编看的则是升学率。你有幸参加市里举行的奥数比赛了，临走前，校长拍着你的肩膀说：小姑娘，好好考，拿个第一给咱学校争光。
　　第二个方面：参加工作后，领导每次安排工作时都会说：不管你加班也好，请同事帮忙也好，交待你的工作必须完成，我只看结果，不看过程。
　　我们好像一直都在追求结果，为结果变得风风火火、马不停蹄；被攀比或被攀比推搡着往前走，紧盯着目标和结果，对感兴趣的或不感兴趣的人和事慢慢失去了耐心，周而复始，压抑着、焦虑着
　　如何培养耐心
　　小编建议从以下三个方面来培养耐心：
　　【1】改掉一心多用的坏习惯，一次就做一件事把自己的思绪集中在当前，并只专注于这一刻正在做的事情的过程，就可以完全喜欢上正在做的事情。
　　【2】以过程为导向，不以结果为导向当你把目光聚焦于结果时，你会产生很多的想法，思绪会不由自主地四处乱跑，会在不相关的想法上浪费时间。你会考虑如果做不好领导交待的工作怎么办，产生焦虑的心理，不利于事情的开展。我们只需要把结果当做船舵，时不时地瞄一眼，保证在做事的过程中不偏离目标即可。
　　【3】把目标进行细分。面对繁琐的事情，记得把总目标作为一个遥远的灯塔，它使你能保持处在正确的航线上。但需要把繁琐的事情细分成一些较小的部分，一边能够用适当的专注度来实现它们。你会发现，专注于细分的目标，比起专注于总体任务更容易一些，而且每完成一个细分的目标就会让你体验到成功的滋味，取得成就感，信心百倍地朝着下一个目标努力，直到最终完成总任务。最重要的是，在完成任务的过程中，你不是充满怨气的、被动的、焦躁的，你是幸福的、快乐的、有成就感的。