选用等级分类曝露触碰的方式医治女士性厌恶实际效果不错。优选由性厌恶病人触碰配偶，集中注意力应集中化在触碰相关的人体觉得上，使夫妻亲密水平提升。性感迷人集中化训练的第二步是配偶触碰病人，例如在女方对抚摸她的乳房造成厌烦，抚摸时焦虑不安乃至造成疼痛感时，男方可在女方愿意时把一只手短期内放到一侧胸部的边上，并然后门把挪到在别处再次抚摸，女方自身的手盖在配偶的手身上降低自身的不适感和抑郁，随后男方的手可长时间滞留在乳房上不挪动。下一步男方轻轻地抚摸女方胸部的边上，如能进行这一姿势，男方就可门把放进配偶的乳房上，最初没动，最终缓缓的抚摸和吻她的乳房。配偶触碰可让女方逐渐体到抚摸的开心、舒服的觉得，降低夫妻生活之中的忧虑感，应容许性厌恶病人刚开始性主题活动，并在焦虑、疲倦、厌烦和不喜欢时终止。
　　有的性厌恶的原因是不正确的意识，比如有的性厌恶者逃避精液，觉得精液不环境卫生。大夫就应出示两性知识，缓解他们的焦虑。如先让一小滴精液较短期内滞留在女方的肌肤上，另外还应进行語言沟通交流和和睦的情感交流，改进不和睦的夫妻感情，也有利于处理她们焦虑不安的夫妻生活。
　　暖心小嘱咐：
　　看得见，性厌恶必须身心同治，需开展心理状态、个人行为及医治的综合性医治。除此之外，一些病人在医治中还特别注意品牌形象、虚荣心和性冲动。

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