手从来不淫淫的是人心

　　手淫有害吗？
　　今天一个16岁的小伙子这样问我。他对自慰有着复杂的情绪。
　　一方面热衷于此，一天不来两次，浑身不自在。另一方面又羞耻不安，害怕影响身体、学习和未来性生活。
　　我们聊了很久。
　　在这次非正式咨询中，我也向他分享了自己青少年时期的自慰经历。
　　我才发现，原来这是我第一次如此完整地整理这部分的经历。
　　回想起来，既心疼又好笑。
　　01：hr第一次听说手淫这个词，是在小学四年级的时候。
　　在学校的图书室里，翻到一本生理卫生小册子。其中有一行字，现在都记得：
　　不要经常玩弄生殖器，免得养成手淫的坏习惯。
　　虽然不太明白，但手淫二字一直在我脑袋里挥之不去。
　　什么是手淫，到底怎样个玩法，为什么是个坏习惯。
　　这些好奇和困惑，直到在一次压被子的意外中，得到了解答。
　　那是五年级的一个夜晚，天气有点热，我索性趴在被子上裸睡。
　　就在挪动和摩擦的过程中，一股前所未有的快感袭来，瞬间清醒。
　　紧接着继续摩擦挤压，试图找回它。
　　可那个感觉并不好找，时有时无，弄得自己满头大汗，只好作罢，翻身睡觉。
　　第二天，我无心上学，思春成灾。
　　晚上继续尝试，同样的姿势，同样的方法，一次次地试。
　　皇天不负好色人，我找到了，力度越来越大，速度越来越快。
　　那时睡的是木床，嘎吱嘎吱，虽怕被爸妈和弟弟发现，但顾不上那么多了，生怕又搞丢了。
　　最终得偿所愿，一触即发，我到达了我从未去过的地方。
　　那一刻，我爱上我的被子，原来玩弄生殖器是这么爽。
　　02：hr后来，我跟被子的感情越来越好，姿势也越来越熟练。
　　但我不承认这是手淫，因为我没有用手。
　　万恶淫为首，只要不跟淫字沾边，我就感觉良好。
　　上了初中，因为家对门有一个书摊，我常常搬个小板凳在那看闲书。
　　一开始还会挑正能量的历史文学书来看，后面会看一些武侠小说，里面有一些这样的描写：
　　观音坐莲，老汉推车，采阴补阳，合欢散，师兄你轻点
　　我当时一惊，这都是什么乱七八糟的，这么吸引人！
　　在角落里偷摸着看，脸红心跳地，口干舌燥，不由自主的翘起了二郎脚，夹地紧紧的。
　　可是，光天化日，朗朗乾坤，又没有被子，这该如何是好？
　　跑到了书摊老板的厕所，闭上眼睛，第一次用手模拟了书中描述的修炼方式。
　　万马奔腾，一泻千里，降龙十八掌也抵不过我灵巧的手掌。
　　修炼成仙之后，罪恶感爬上心头。
　　哎，我手淫了，实锤。
　　03：hr后来，我恶习难改，变本加厉。
　　在《知音》、《家庭医生》和男科妇科小册子的精神供养下，继续增长见识，练习左手右手的慢动作。
　　但心态变了，自从成了淫人，我就觉得自己跟别人都不一样了。
　　我觉得，这个世界就我在无耻地玩弄生殖器，别人都是好好的。
　　这是我的一个秘密，一个污点，我不能让别人知道。青春期的我，有了铠甲，也有了软肋。
　　为了消减我的罪恶，我对外的道德感和自律心超于同龄人。
　　成绩优秀，常考第一，做好模范，好好表现，德智体美劳全面发展。
　　我绝不能让别人看出那个龌龊的我。
　　结果，在初二的一次军训中，那个我还是暴露了。
　　那时我们去到一个广州的军训基地。
　　分宿舍的时候，老师把我跟班上最捣蛋的三个同学分到了一起。
　　我知道老师的用意，是希望我用正能量作风感化他们，让他们军训时少搞事。
　　现在听来有些搞笑，但那时我真信了，我要让他们近距离感受什么叫三好学生。
　　他们打牌、玩游戏机、在厕所抽烟什么的，都没影响我。
　　我继续看书，稳如泰山。
　　后来他们聊起了打飞机的话题，有个胖同学跑过来问我：
　　班长，你打过飞机么？
　　这个问题，一下子把我问懵了，不知如何回答。结果，另一个同学立马说：
　　看他的样子就知道打过啦哈哈哈哈
　　他们仨笑成一团，笑声中，我那三好学生的光荣，被摔得稀碎。
　　原来，我这么努力跟他们拉开距离，想做一个干净的人。
　　到头来，并没有什么两样龌龊。
　　04：hr上了高中，我更加依赖右手了。
　　压力大时来一发，不烦躁，入睡困难撸一撸，睡得香。
　　有时候，这是一种虔诚的仪式。
　　周末面对一堆卷子和习题，要先去一趟洗手间来一发，才能气定神闲地回到座位，跟《五年高考三年模拟》相爱相杀。
　　有时候，这又会演化成一种宗教主义迷信。
　　大考前会戒撸戒躁，积德行善，免得恶习会坏了我的考运。
　　只要遇到我不能掌控的局面，我都会许下愿望，以不撸作为代价。
　　我常常想洗心革面，把它戒掉，重新做人。
　　但事与愿违，无论我下了多大的决心，最终都打回原形。
　　不过，宽慰的是，虽然频率没有减少，但负罪感少了一些。
　　因为我发现自己并没那么孤独。
　　身边很多同学都告诉我，他们有这个习惯，淫的不是我一个。
　　正所谓，法不责众，我只是犯了全天下男人都会犯的错而已。
　　可是，一次偶然的机会，在居委会门口看到关于优生优育的宣传，又一次让我焦虑起来。
　　里面提到，手淫会导致性冷淡，不孕不育等问题，可把我吓得不轻。
　　加上，当时民营男科广告大行其道，到处都可以看到阳痿早泄的字样。
　　我惴惴不安，以后的性生活不会有问题吧？
　　05：hr后来还在网上看到，各种关于手淫后果的传言。
　　什么长痘脱发，记忆减退，性器短小，肾虚脾寒等等。
　　心情无比沉重，一切都回不去了。
　　可日子终究要过的，上了大学，看片容易了，领略了各种岛国风光。
　　硬盘里的老师，下了删，删了下。
　　反复体验着撸前淫如魔，事后圣如佛的模式，消耗着流量和纸巾。
　　大二交了女友，连续一年半，亲密关系止于边缘性行为。
　　除了那时候双方的处女情结，我还有个秘而不宣的忧虑自己该不会不行吧。
　　万一早泄万一不和谐咋办？
　　带着这样的焦虑，直到分手那刻，我也没解开这个未解之谜。
　　现在作为一名性咨询师，我当然能够以科学和坦然的态度看待自慰，也能够厘清其中的误区和谣言。
　　但回想起青少年的这段自慰经历，还是蛮多感触的。
　　如果当时有好的性教育，有人陪伴我们安顿那些不安的情绪，那么我会少经历很多无助和挫败的时刻吧。
　　所以，每当我看到很多男性来访者，因为自慰的事情，怀疑和责备自己。
　　我都会感到深深同情，并且会很耐心地承接他们的焦虑和担忧。
　　因为我知道他们需要被理解和支持，正如那个时候的我。
　　事实上，在我的工作用语中，我基本不会用手淫这个词。
　　如果不是写这篇文，我都忘记了上一次使用是什么时候了。
　　手淫这个词，本身就带着很强烈的贬义，寓意着这是不对的，不道德的，下流的。
　　但实际上，自慰只是一个人使用自己身体，安顿自己情欲的方式。
　　任何一个情欲正常发展的人，可能会有的习惯而已。
　　好比饭可以一个人吃，爱为什么不能一个人做呢？
　　恰恰是对自慰的污名化，才给人带来了太多焦虑和恐慌。
　　回到文章开头的问题自慰有害么？
　　自慰本身无害，但偏见和污名害人不浅。手从不会淫，淫的只是人心。