导语：很多人都想要减肥，其中低碳水化合物减肥更是受到了很多人喜欢，那么到底有哪些食物是低碳水化合物食物呢，一起了解下吧。
　　低碳水化合物减肥食物
　　1、西葫芦
　　西葫芦是一种很特别的蔬菜，在减肥的时候吃是可以的，假如厨艺比较高的话可以用来替代高碳水的食物。
　　2、蘑菇
　　不管是白色的蘑菇还是其他的香菇等等碳水含量都不高，不过这些香菇的味道还挺不错的，营养价值也高。
　　3、菜花
　　菜花一直被认为是一种瘦淀粉，它可以加入很多食物当中，在做面食的时候还可以替代一些面粉，有时候可以作为主食来吃。
　　4、丝瓜
　　丝瓜也是可以用来代替面食的低碳水食物，在煮熟之后，丝瓜会有些一丝丝的感觉，是相当特别的体验。
　　5、芹菜
　　芹菜是一种纤维很多的食物，吃了可以促进肠道蠕动，让身体更轻盈更健康，而且多吃芹菜还可以起到让牙齿快速变白的功效，所以是一种很好的食材。
　　6、西柚
　　西柚当中有着相当丰富的维生素C可以起到提高免疫力的作用，同时西柚的卡路里比较低，含糖量也不算高，除了有点酸外其他没毛病，所以说它是十大吃了不发胖的食物也是理所应当的。
　　7、鸡蛋
　　鸡蛋是生活当中常见的食物，其中含有相当丰富的蛋白质，不过基本没有碳水化合物。
　　8、羊奶
　　羊奶和大家常见的牛奶比较起来蛋白质更多，碳水化合物也更少，其中还含有特别的脂肪酸，可以帮助减肥。
　　减肥不是一蹴而就的，是一个比较漫长的过程，很多人到一半就选择放弃，实际上坚持下去才会获得自己想要的。

领导力提升如何克服领导下属这个难题提高先从领导自己做起要从领导力的最低阶段提高改变，首要就是提高自己的学习能力和适应改变能力，首要前提就是先学会领导好自己，不断适应市场的需求和公司的发展战略，在这个过程中逐步调……麻将要赢牌技巧占一半教你打麻将的方法操作aclasstaghrefwiki10093IQjBBoX69。html方法a01：hr首先要掌握打牌的基本方法，比如怎么样可以胡牌，切忌胡诈胡02：hr如果上……怎么自制胡萝卜玫瑰花工具材料aclasstaghrefwiki10708dSA0Sbb5QZx5。html胡萝卜a、盐巴、清水、刀、纸巾操作方法01：hr首先用刀把胡萝卜切成薄片……建树是什么意思建树是一个汉语词语，表示建立了不朽的功勋或在事业上有很大的成就，通常用来指人。建树也有设置、建立的意思，如在《陈书卷一四衡阳献王昌传》中有宪章故实，式遵典礼，钦若姬、汉，建树贤……手机应用软件如何更新aclasstaghrefwiki10458IQMwDHW37。html手机a里的应用软件，过一段时间就要更新一次。下面我来告诉大家手机应用软件怎么更新吧。操作方法……如何为支付宝账号绑定邮箱今天小编要和大家分享的是如何为aclasstaghrefwiki10320IQhrFus16。html支付a宝账号绑定邮箱，希望能够帮助到大家。操作方法01：hr首……自动续费怎么关闭自动续费功能我们在使用一些aclasstaghrefwiki10400KTU4。htmlAPPa时，订购一些服务，比如会员业务时，往往会被诱导开通了自动续费。开通APP自动续费后，当业务到……借呗被关闭后如何重新开通在aclasstaghrefwiki10320IQhrFus17。html支付a宝里面有一个应用就是【借呗】，在里面可以随时申请，有时候借呗被不知为何就关闭啦，又想重新开通，那……在校园流淌美四月的校园。春风和煦，花香醉人。嫩嫩的小草偷偷地织成绿绿的地毯，小鸟唱起了《春之声》，杨柳舞起纤细的腰肢，拉着桃花娇嫩的小手，正准备参加校园春天的聚会呢！在明媚的春光中，……我家的小鸡五只可爱的小鸡在我的记忆中回荡。五只小鸡是爸爸在路边买的，它们全身毛绒绒的，摸起来滑滑的、软软的。小鸡刚来我家时，奶奶怕小鸡冷，用奶箱给小鸡做了个窝。每到中午，我就把它们……我敬佩的人有的人敬佩救死扶伤，默默奉献的医生；有的人敬佩枪林弹雨，不屈不挠的战士；有的人敬佩献身科学，任劳任怨的科学家但是对于我而言，我最敬佩的人是我的妈妈，她今年三十多岁，是一个勤劳、……我离开家的时候天，灰蒙蒙的，那漫天的乌云似乎要把我压得喘不过气来，空气中满是沉闷的气息，使我这心又难受了几分。爸爸开着车送我去机场，陪着去的，还有妈妈。车内死一般寂静，唯有汽车轰隆隆的……