为什么有的人快乐，有的人悲伤？为什么有的人愉快又富有，有的人却痛苦又贫穷？为什么有的人永远摆脱不了恐惧和焦虑的纠缠，而有的人却始终能够对生活满怀信心？为什么有的人在罹患绝症后还能重获新生，而另外一些人却因为一点小病就一命呜呼？为什么有的人能够享受甜蜜的爱情，而另外一些人却只能在孤独抑郁中咀嚼遭人拒绝的痛苦？
　　当你面对困难不知所措时，你会怎么办呢？
　　解决的办法就藏在问题本身，每一个问题都暗含了答案。你潜意识的无线智能是万能的，它对一切洞若观火，它知道问题的答案，而且它会把答案揭示给你。但是你一定要认真地听。你一定要信心十足地按着你潜意识的要求去做。当你认识到，你自身的创作性智能能带来完美答案的时候，你就已经形成了新的心理态度，你就会找到你所寻求的答案。要记住，祸兮福之所福。虽然你所受的一切苦难都会获得回报，然而，继续受难下去确是愚蠢的。
　　你可以在你的思维中形成一种自由的思想，构建起安宁的心灵，这些都是可以进入潜意识中去的，而你的潜意思是无所不能的，它能让你戒除一切坏习惯。做到了这一点后，你就会对你的意识是如何工作的拥有全新的理解，你就会发现自身无穷的力量，这种力量能够支撑你，能够向你展示真善美。
　　在你遇到困难时，面对很大的心理负担之时，不妨尝试一下下面的神奇的三步走：
　　第一步：让心情平静下来，忘掉一切。进入昏昏欲睡的状态。放松心情，平静下来，使自己更易接纳外物，准备进入第二步。
　　第二步：默认几句容易记住的话，把他们当成催眠曲。为了防止走神，可以先大声读出来，或是心里默念的时候跟着不出声地对口型。这有助于让他们进入你的潜意识。读五分钟，你的内在情感就会有所反应。
　　第三步：睡觉之前，想象一个朋友或爱人在你面前，向你表示祝贺。闭上眼睛，此时你的心情是放松而平静的，就像你的朋友或爱人真的在你身边一样。
　　你看的到他们的微笑，听得到他们的声音。你能触摸到他们的手，一切都很生动真实。祝贺你这句话代表着完全的自由，你一遍又一遍地倾听这句话，直到你的潜意识能够做出满意的回应。
　　当恐惧来敲你的心灵之门时，当焦虑和疑惑来侵扰你的心房时，要记住你的目标。想一下你潜意识里无限智能的力量，它能源源不断地产生思想和憧憬，给你信心、力量和勇气。不要停，坚持下去，直到黎明破晓，黑暗离去。
　　当你有了一个强烈真诚的愿望去克服你生活中的苦难时；当你非常确信你一定能够做到时；当你坚信这就是你要走的路时，成功和胜利就一定会出现在你眼前。

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