均衡的配方奶制品是幼儿健康的理想选择

　　在宝宝很小的时候，爸妈总想让宝宝身体健康，营养充足，而早早就给孩子喂上了辅食，其实在宝宝很小、消化系统不稳定的时候，并不一定只有蔬菜水果等起作用哦，均衡的配方奶制品是幼儿健康的理想选择。
　　有些家长认为，我只要给宝宝足够的肉类蔬菜类食物，宝宝的营养就一定足够了。但是，一岁至三岁的幼儿，他的食量还很小，消化系统的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。
　　一至三岁的幼儿，如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供，那么他则需要每天吃3碗米饭（每碗约为2两），肉类140克（相当于2？？8两），蔬菜210克（相当于4？？2两），水果2～4个，脂肪类3茶匙。我们想想，一至三岁的宝宝能吃这么多食物吗？
　　很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20，而钙质的摄入量，普遍只达每日需要量的50左右，如果宝宝缺钙，则会影响骨骼及牙齿的生长发育，如果维生素D不足，严重的则更易发生佝偻并软骨症。
　　因此，保证宝宝的健康，均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为4060。
　　均衡的配方奶制品是幼儿健康的理想选择
　　有些父母会选择鲜牛奶作为幼儿的奶类食品，但是鲜牛奶的维生素C、维生素D、维生素E，尤其是铁质的含量很低，它并不是幼儿的理想奶类食品，而专为幼儿配制的均衡的配方奶制品才是理想的选择。作为专为一至四岁幼儿配制的配方奶制品，应该含有丰富的优质蛋白质，因为宝宝的肌肉成长，器官发育，甚至是免疫物质的生成均需要优质蛋白质。配方中应该含有丰富的必需脂肪酸，因为宝宝的大脑及神经系统发育，
　　需要必需脂肪酸。还应该含丰富钙质及适当的维生素D，以促进宝宝牙齿及骨骼的发育。而且配方奶中最好已去除了牛油（又称乳脂），因为牛油会与钙质起钙化反应，会影响钙质的吸收。配方中应该可以提供足够的铁质，以助预防缺铁性贫血。目前，多方面的研究表明，胡萝卜素可以帮助增强宝宝免疫力，促进视力发育，因此，配方奶中加入胡萝卜素，则可以帮助宝宝全面发育，为他们奠定一个良好的健康基矗当然，奶制品有不少假、冒、劣制品，应该特别注意，因此家长们更要小心选择。
　　所以在幼儿很小的时候，家长还是不要断了儿童的鲜奶以及奶制品食品的摄入，它可以保证儿童充足的营养成分，让孩子健康成长。如果你对你家宝宝最适合什么样奶粉等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童奶粉选择安全常识栏目。