心理学家发出中秋红色预警节日慰问灾区要适度

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　　中秋月圆，万家团圆，这对于灾区的人民来说意味着什么呢？前天，我们在报纸上看到，上海和四川两地的心理专家认为，中秋与除夕一样，在中国传统文化中是一个强调家人团圆的节日。这对于地震灾区失去亲人的灾民们来说，可能会面临一次心灵的震荡。因此，心理专家发出中秋红色预警，建议社会各界以正确的方式给予灾区人民关心。
　　各种慰问活动表达关心
　　事实上，在地震后第一个中秋节，社会各界都对地震灾区人民如何度过格外关注，积极筹备各类送慰问、捐物品等活动。对于在外地过节的灾区学生，学校、社会也尤其上心。在报纸上就看到了很多关于类似活动的报道：上海南湖职校特别组织了老师学生组成节假日师生志愿者队伍，将在中秋假期中陪伴都江堰学生一起过节，教教四川上海话、一同到上海的标志性景点游玩，或是一起学习交流等等。中秋节当天，上海信息技术学校所有的住校生将与都江堰同学一起同庆中秋，具体的内容正在秘密策划中。中秋节前夕，上海在四川当地的社工们将举行包饺子比赛、趣味运动会等活动，让更多灾区群众参与到社区活动中。
　　中秋祝福需要拿捏分寸感
　　中秋祝福、慰问的分寸感拿捏非常重要。复旦大学心理系主任孙时进对此特别提醒，别因为好心给予地震灾区群众特殊的关心，反而酿成负面效应，给他们一种心理暗示，造成情感压力。不同的人承受挫折的能力、自我调适和恢复能力都不同，四川人特别重视百日，百日祭奠之后，有些人就会觉得事情过去了，要向前看；有些人独立性较强，不希望再被人以同情的眼光看待，不想再靠人。这些都需要我们细致地区别，用不同方式对待。
　　复旦大学社会发展与公共政策学院副院长顾东辉则表示，对于在上海过节的灾区学生，不要让中秋节太特殊化，可以同对待其他外地学生同样的方式，而非强调四川灾区。就当成是地震过后一个普通的节日。而对于四川当地的受灾群众，他认为更应该注重平时社会关系的重建，比如在新的社区里通过居民骨干设立腰鼓队、象棋班、歌舞队等小团体，重新营造一种完整健康的社会环境，重构人际关系、亲友网络。
　　心理援助应淡化节日概念
　　据了解，心理专家对于中秋慰问的意见有所分歧。四川省心理学会副理事长、四川省应用心理学研究中心主任吕建国提出，中秋节前后，思亲的情绪将为震后灾区人民亮起心理救援红色预警。而上海的专家却表示，我们应该相信人们面对任何突发灾难后的自愈能力，太过强调反而容易成为负面暗示。
　　因为有各种各样问题的存在，所以心理支援工作者达成共识才更加重要。上海市社区青少年事务办公室主任蔡忠说，灾后第一时间，上海的心理支援社工已入川。至今第三批第三批心理支援社工已开拔入川，按计划将在当地援助一个月。在对当地的走访和咨询后，最终决定淡化节日的概念。
　　此后，这一观念在专家中逐渐开始达成一致。昨日，上海市心理学会等五家单位在团市委社工办的见证下签署《四川汶川大地震灾后社会工作和心理援助基本共识》，认可了淡化节日的概念。同时，共识对中秋活动也做出一些概述，在节前动员安置点和其他聚居区的居民以栋为单位，选出负责人，建立社区领导下的自助组织，负责联络栋内居民，及时反映栋内居民的生活情况，以及组织一些类似于上海一家人当中包饺子之类的联谊活动，增强居民的社区家园意识；同时，上海已打算在都江堰学校和安置点成立四个向阳屋，供青少年做心理辅导。
　　中秋只是365天中的一天，要过，不过也没必要太强化。复旦大学社会发展与公共政策学院副院长顾东辉说道。
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　　张兰欣
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