性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。
　　印度佛教的密宗强调性生活的宁静、缓慢和放松，推崇一种被称为yapyum的体位，虽非专门为延长性交而设计，但对男子提高其射精自控力确有奇效。
　　印度语yapyum意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位与美国性学家玛斯特斯和约翰逊提出的阴道小憩法（女子居上位，阴茎置于阴道内至少保持5分钟不动）的原理一样，但感觉上yapyum更胜一筹。yapyum体位大致表述如下：
　　男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。
　　若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体头、心脏、生殖器在这样轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。
　　侧位式与剪刀式是另外两种可选用的体位。在上述体位，若男子感到勃起正在消退，可稍作抽动。
　　原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。掌握一些小技巧，对夫妻性和谐原来有这么大的促进作用，这我还真的是头一次了解到。

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