孕期营养食谱榨菜蒸牛肉片
牛肉富含丰富蛋白质，而且很美味，是多数准妈妈的最好，也非常适合怀孕期间的妈妈食用，在这里，小编就推荐一款用牛肉做成的孕期食谱，以供准妈妈们参考。
榨菜蒸牛肉片是孕期的一款好食谱。
主料：牛肉（肥瘦）200克榨菜50克
调料：酱油10克赤砂糖3克淀粉（豌豆）5克植物油10克胡椒粉2克白砂糖3克
孕期营养食谱：榨菜蒸牛肉片
制作工艺
1。牛肉、榨菜洗净切片。
2。牛肉片加酱油、红糖、淀粉、油、胡椒粉及凉开水10毫升拌匀，腌约10分钟。
3。榨菜片以少许白糖拌匀，拌入牛肉片中。
4。将牛肉片、榨菜片放于碗中，蒸约15分钟，牛肉熟即可。
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