在各式各样的美食中，猪肝和菠菜搭配制作而成的猪肝菠菜粥，其由于美味营养，因此而深受人们的喜爱，那么，猪肝菠菜粥该如何制作呢？
　　猪肝菠菜粥的做法：
　　原料：猪肝150克左右，菠菜三棵，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱
　　做法：
　　1、猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。
　　2、锅里放水烧开，把浸泡干净的猪肝放进去过水，把血沫逼出来，再在水龙头下冲洗干净。
　　3、菠菜整棵洗干净，去根姜，大葱，蒜切末，
　　4、把猪肝姜葱蒜末放进汤锅，倒进三花酒，放油，大火烧开，转小火，煮到汤浓，放进洗干净的枸杞，接着放进菠菜，再放盐调味即可。
　　但食用猪肝需忌几点，不宜每周超过两次：
　　我们知道，猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。
　　猪肝可以补铁，但不能治疗贫血，不能通过长期大量食用猪肝来达到治贫血的效果，所以猪肝不宜每周食用超过两次。如果是要补铁，可以通过吃一些铁之缘片，在配合食补可以达到补血改善和预防贫血的效果，也可以作为女性的保健用。
　　维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高，它可与维生素C结合，使维生素C失去原来的功能，因此，食猪肝不能同时服用维生素C。
　　猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟，再放在水中浸泡30分钟，才可食用。
　　常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等，猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物，影响药效。因此，吃猪肝时不能服用酶制剂药类。
　　猪肝加热过短，不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵，因此，吃猪肝不能炒得过嫩。

老子收徒弟八仙过海各显神通老子收徒弟八仙过海各显神通话说老子升入仙界后，积极的想为仙界做些事情，于是他发现天庭虽然看起来很强大，但是却缺乏两样很关键的东西，仙丹与法宝。应该有可以迅速恢复元气、增进……大学生创业究竟如何融资融资即是一个企业筹集资金的行为与过程，也就是企业根据自身生产经营状况、资金拥有状况、未来经营发展的需要等，通过科学的预测和决策，采用一定的方式，从一定的渠道向企业的投资者或债权……二大胆的女人们（一）二大胆是城里有名的闲人，无依无靠，生活拮据。一度成为人们茶余饭后的笑柄，叫花子都比他多个家伙什，他甚至不知道自己从哪里来的，自己为什么要叫二大胆。但值得他骄傲的，也……三毛喜欢有千万种风貌与诠释原文欣赏三毛：或许我这封信在你所有的来信中只占了一丁点儿不成比例的比例，但是我恳切希望你看完之后，无论如何，给我一封信。我是个豪爽、高大的男孩子，自认为聪敏、潇洒，不仅是学……冬季手足皮肤破裂的原因是什么1、先天性表皮角化代谢异常的疾病，如鱼鳞并掌跖角化症，由于表皮角化过度，表皮缺少油脂，失去弹性，造成皮肤皲裂。2、经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的人们，以及常接触汽油、煤油、煤……若是花开请君回眸就像每天都会固定地去某一个地方，或是固执地做同一件事。习惯真的是一件很可怕的事呢。像是再波澜不惊的一江春水，还是会被春风撩起涟漪，会被春雨打乱心绪，突然有一天，生活发生了……魂断琼楼清康熙四年，十二岁的康熙皇帝爱新觉罗玄烨要大婚了，宫里宫外都在忙着皇上大婚的事。这位康熙皇帝虽然只有十二岁，但他的脸上没有一丝的孩子气，他有的是早熟的睿智和冷峻。他面容清俊，瘦……人生没有完美有一个青年，在看到契诃夫的那一句话要是活过来的那一段人生只是一次草稿，又一次誊写，该有多好。对于这段话，他十分的向往，他打了一份报告给上帝，请求在他身上做一个实验。上帝同……礼物夜，静悄悄的，快十点了，屋子里的白炽灯下，幽兰躺在床上，望着房顶，眼睛一会闭上，一会睁开，她的腋窝下，夹着一个体温表，她今天一天，无力，低烧，吃什么都觉得没味，她没有睡，也睡不……周立波经典语录1、初三一次考试，由于之前没复习，在历史考试时，看到题目大部分不会，就起身离开了考场。老师很诧异，我说：我们青少年应该更关注未来2、其实你我都一样，人人都在装，关键是要装……年大势发型推荐气质编发优雅减龄2021大势发型推荐，头发太长显得累赘又不大好打理，而今年各种头发长度编发、扎发，是最近大热发型。今天推荐的这几款气质编发，不仅减龄而且也好看。2021大势发型推荐1。女……描写春景的成语1、柳莺花燕：柳上莺歌，花间燕语。形容美好的春景。2、桃花流水：形容春日美景。也比喻男女爱情。3、春色撩人：春天的景色引起人们的兴致。撩：撩拔，挑逗、招惹。例：桃花……