有一名中年男子在他患抑郁症期间说了一段撼人心扉的话：
　　现在我成了世界上最可怜的人。如果我个人的感受能平均分配到世界上每个家庭中，那么，这个世上将不再会有一张笑脸，我不知道自己能否好起来，我现在这样真是很无奈。对我来说，或者死去，或者好起来，别无他路。
　　这名中午男子就是亚伯拉罕林肯，作为美国第16任总统，林肯也未能幸免于抑郁症的折磨并且这种绝望困扰了他一生。虽然林肯能够预见自己的未来，知道自己会成为最受世人景仰的总统之一，但这丝毫不能减少他的抑郁。抑郁症是如此之顽固，它甚至可以毫无阻拦地闯入人们的生活，无论这个人拥有怎样的成就、社会地位、教育水平、财富、宗教信仰或文化。任何人都有患上抑郁症的可能。
　　抑郁症困扰世人已经有很长一段时间了，早在两千多年前的着作中就曾有人提及抑郁症患者，这些抑郁症患者中有很多是历史名人，包括国家元首、艺术家、作家、神职人员和科学家，当然，还有普通人。然而，幸运的是林肯最终走出了抑郁的状态，否则我们也不会看到后来名垂青史的一位伟大总统了。在当时没有心理医生的情况下，林肯竟琢磨出了对抗抑郁症的有效疗法剪报。他感觉到国人对自己的期待和赞扬对治病很有用，便把报纸上的溢美之词剪下来随身携带。在心情抑郁的时候拿出来看一看，并最终克服了抑郁。
　　【感悟】
　　抑郁被称为心灵流感。较长时间的抑郁会让人悲观失望、心智丧失、精力衰竭、行动缓慢。患了抑郁症的人长期生活在阴影中无力自拔，只有积极调整自己的心态，才能走出抑郁的阴霾，重见灿烂的阳光。

桂林游记人们都说桂林山水甲天下，我从小学四年级便在课文中了解了桂林的秀丽和奇特。趁着这次寒假，我才真正地领会了桂林山水的魅力。桂林，以山水秀丽出名，我们坐上游船，一路观赏着美丽的……难忘的一件事在我的经历中，有许多难忘的事，多的就像海边那各色各样的贝壳，数都数不完，在海水的陪伴下闪闪发光。如今，我的手上还握着最闪亮的那一颗，它正是我在成长的经历中最难忘的一件事。……有你真好夏天的夜晚明亮洁白的月亮映在水中，弟弟，我好想你。回想那一天，我怎么也忘不了。家里只有我们两个人，弟弟一大早起来帮我煎鸡蛋，我起来后早饭的香味早已遍布全屋，哥哥，快起来吃……中秋小记自古便有中秋节。中秋习俗真多，如：猜灯谜，赏桂花，吃月饼，赏月，一家人团聚着吃晚餐还有一个吃螃蟹，十只中拿两只与牛丸、鱼丸、干丝、蘑菇等，一锅炖，齐名杂烩。烩出来的……有滋有味的贫穷生活读后感读了《有滋有味的贫穷生活》，我终于知道贫穷的生活为什么有滋有味了。这篇文章主要讲述了我与外婆的贫穷生活。因为大家都穷，许多人都吃不饱饭，所以外婆会把一些可以再食用的物品做……我爱你当然，深夜一点钟你己入睡，倘若你还未入睡，那我一定会心疼你不好好照顾自己，我想告诉你我爱你，我想月亮女神一定会将我的爱带给你，划破星空，穿透乌云，传递到你的梦中，我希望熟睡中的……冬季洗澡老人禁忌多寒冷的冬季，洗个热水澡是缓解压力、消除疲劳、改善睡眠的最佳方式。但对于患有心脑血管疾病的老人来说，则有不少讲究。洗澡前先体检。老人洗澡前，要确保身体没有任何不适。刚吃完饭……味中药治失眠余年临床验方和失眠各症【药方】炒酸枣仁20g柏子仁12g合欢花15g夜交藤15g【用法】水煎服，每日1剂【加减】如下：1、失眠且大便干燥者：柏子仁宜重用1215g，因柏子仁除养心安……金庸笔下的酒客有哪些查良镛，GBM，OBE，笔名金庸，男，浙江海宁人，中国近现代最著名的文学家和社会活动家之一，武侠小说泰斗，1948年起到终老，一直在香港生活。自1950年代起，其以笔名金庸创作……如何挑选辣椒辣椒是我们日常生活中最常吃的一种食物，有的时候我们在外面购买回来吃起来并不像我们想象的那么好，其实是我们在购买的时候没有挑选好，其实购买任何食物的时候都是有一些方法和技巧的，下……喝花茶的功效是什么花茶的种类很多，不同的花茶有不同的功效，我们比较常见的花茶是玫瑰花茶或者是桂花茶，另外还有茉莉花茶一斤菊花茶等等，有的话茶可以止咳，还有的花茶可以安神，另外，有些花茶具有不错的……产后减肥产后有哪些好的减肥方法女人产后都希望自己的身材能够恢复到孕前，所以，有的孕妇一生完孩子就盲目的在节食减肥，导致身体每况愈下减肥效果也没效果，那么，产后如何减肥呢？产后减肥正确的方法有哪些呢？下面，跟……