现代都市女性，大凡为人妻之后，都会考虑生育宝宝这个大事。怎样在怀胎十月期间，使自己身心更舒适放松，做一位愉快的准妈妈。
　　女性知道怀孕后，要随时关注自己身体的变化，特别是乳房的变化。最好把胸围、腰围、臀围、体重等基本数据定期记录下来，以便对比。
　　怀孕后期，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用肩带宽，以便有效拉起乳房重量；选择全罩杯包容性好的款式，最好有侧提，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。目前，市场上很多品牌都有这类专用商品。
　　要选择肥大一些的，有良好的通气性和吸湿性面料的内裤，最好是纯棉的，穿着以不压迫腹部为宜，同时由于臀部增大，内裤也要求包附性好。不要用松紧带紧勒肚子和大腿根，最好用带子式样，现在肚子相当大了，要可以根据肚子的变化，随时调整松紧。为了防止肚子着凉，引起流产或早产，最好选用能把肚子完全遮住的、适于孕妇用的短裤。
　　孕妇的内衣必须宽松，柔软、舒适，要容易清洗，并耐穿、舒适，面料最好以吸汗、透气佳的纯棉比较理想。色调应选择明亮、轻快的颜色，如白色、粉色、淡蓝色等。孕期内衣的洗涤一定要手洗，以免细小丝毛堵塞乳管，影响日后哺乳。
　　总之，孕期女性穿着适合的内衣，会有一种由内到外的满足感，这种体验很宝贵，也很幸福，使整个孕期充满有趣的话题。

高职钢筋混凝土结构课程实践教学探索与研究摘要：本文根据高职教育目标，将《钢筋混凝土结构》课程的实践教学贯穿于整门课程的讲授过程中，以提高学生的学习兴趣，使学生从感性上加深对钢筋混凝土知识的理解，增强对钢筋混凝土知识的……北京市宜居城市发展水平评价【摘要】构建基于经济发展、社会进步、环境优化、能源转型、科技创新的宜居城市发展水平评价指标体系，采用熵权TOPSIS评价法测度我国科创城市北京市的宜居城市发展建设水平。研究结果……一家甜甜圈店的创业故事和实战刘宛岚：在南京的品途O2O晚餐会上，坐我边上的小伙子说他是开甜甜圈店的，在他发言的时候，似乎还不是很能吸引大家的注意，毕竟，甜甜圈，多小的一个东西啊。然而，了解了他的创业故事之……收藏面试智力题附答案A。逻辑推理1、你让工人为你工作7天，给工人的回报是一根金条。金条平分成相连的7段，你必须在每天结束时给他们一段金条，如果只许你两次把金条弄断，你如何给你的工……有负能量怎么办恭喜你那才是真实的人生正文共3475个字预计阅读时间9分钟阿黛图文01：hr不知道从何时起，负能量变成了一种忌讳，而拥有负能量的人，也成了人人避而远之的瘟神。打开微信或者头条……焦虑症有哪些其表现和类型焦虑表现为三组症状：情绪障碍，如担心害怕。植物神经功能失调，以交感兴奋为主，如口干、心悸。运动症状，与肌紧张有关，如紧张性头痛，四肢震颤。焦虑症分广泛性……泡沫青春第二节憧憬第二节憧憬青年在北京没有多逗留，他仅仅买了一部新的手机，就踏上了回家的路，他的家在北京的更北边。客车飞驰，他的心却是另一番滋味：有期盼，也有失落；有激动，更有虚无；……企业财务管理控制能力的提升方法企业财务集中管理是在整个财务体系改革和管理的过程当中十分重要的一项策略。实现集中化的企业财务管理体系，有利于提高我们整体的工作效率，有效地节约资金成本，对于提高投资回报起到了良……此恨绵绵缘来无期第四十七话张陈丑闻邵峰淋着小雨来到司徒涛府邸大门口，他大声喊着吴枫的名字，然而吴枫并没有出现，于是他便开始骂他，骂他是胆小鬼，懦夫，只会欺负女人的小人，甚至越骂越难听，然而吴枫始终还是没有出现。……什么才是三十而立四十不惑五十知天命三十而立这句话，我们经常挂在嘴边，以此作为自己人生的重要节点！子曰：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。早在几千年前孔子提出了这些人生的重要……高翠兰为什么能服侍猪八戒三年时间不得不说，猪八戒真的是耐不住寂寞。在没了前妻卵二姐之后，孤家寡人，孤独难耐，猪八戒于是改头换面，乔装打扮，变化成一个精致的汉子模样，到高老庄骗得了高太公把三女儿高翠兰婚配……父亲的父亲1945年刚好七岁，七岁的孩子，对于普通的人，普通的事情早就不记得了。而父亲在我小的时候多次给我讲起他那年不一般的记忆。每次父亲的眼里都潮雾一样涌着忧伤。我只静静地听，没有……