都市的快节奏生活给白领带来了太多的职业病，整天八小时几乎不动的面对着电脑工作，长期电脑辐射的作用下，女性白领会出现皮肤老化现象，干燥、暗沉、皱纹甚至精神不济，这些现象都深深地困扰着女性白领们。春天到了，该是走出户外运动健身的好时节了，那么白领必备的四种防辐射水果有哪些呢？饮食防辐射靠谱吗？下面本站就来讲讲相关的知识。
　　1、苹果
　　苹果，更为大众所熟知的水果，除了其极高的营养价值之外，居然还可以防辐射。在这个辐射横行的年代，这可以算是一大福音了。
　　根据美国科学家布鲁斯罗林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线。
　　现代城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，在办公桌上放几颗青苹果，不仅可以吸收电脑辐射，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功；眼睛疲劳时还可以把玩小会儿，其天然的绿色可以保护眼睛。
　　2、草莓
　　对于上班族来说，小小的草莓真的能让你远离辐射吗？难道真的是小身材大营养其实草莓里没100克草莓中包含50100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高出10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值很好，这些都是很好的抗辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象。所以经常吃可以防止皮肤衰老。
　　3、樱桃
　　樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白质、维生素C、还有人体所需的钙磷铁等微元素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。促进血红蛋白的再生。可以防止缺铁性贫血，又可以增加自己体质。也算是一种抗辐射蔬果啦。
　　4、苦瓜
　　苦瓜虽不是水果，但确是对人体健康非常有益的食物。吃饭时适时吃点苦瓜，苦瓜里面含有一种成分，可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原。具有一定的抗癌作用。而且还具备有降血脂和血压的特点。预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用。同时进一步提高自己抵抗力。提高身体里面的反应机制。
　　以上就是关于白领必备的四种防辐射水果的内容介绍，如需了解更多辐射污染小知识，请继续关注本站吧。

女生去面试被性骚扰后怎么维权性骚扰指以性欲为出发点的骚扰，以带性暗示的言语动作，被骚扰对象，通常是加害者肢体碰触受害者性别特征部位，妨碍受害者行为自由并引发受害者抗拒反应。职场女性易成性骚扰对象，那么女生……糖尿病的饮食注意事项有哪些现在得糖尿病的人非常多，这种疾病一定要忌口才行，下面来看看糖尿病的饮食注意事项有哪些吧？多蔬菜、海鲜或鸡肉当主菜，血糖不飙高。营养师进一步说明，若是食用火锅，最好挑选蔬菜……儿童久咳不止是支原体肺炎吗冬天是儿童肺炎的高发季节，发热、咳嗽和呼吸急促是儿童肺炎主要临床表现。如果患儿出现长时间发热，并伴有持续性干咳或呼吸急促等临床表现时，家长们就应当警惕孩子是否患上支原体肺炎，那……决定宝宝身高的重要因素究竟是什么妈妈们注意看身材高大或亭亭玉立是男、女身体发育的一个强烈要求。孩子从出生到成年是身体增高发育的阶段，关注身高要从出生开始。决定宝宝身高的重要因素究竟是什么？妈妈们注意看！就让本站的小编和您……羊肉什么部位适合炖汤推荐羊排骨和羊大腿羊肉什么部位适合炖汤推荐羊排骨和羊大腿。羊肉整体质地都比较细嫩，里脊、通脊、肩肉、后臀较适合短时间烹调的菜肴，如爆炒、烧、涮等。炖汤的话，羊排骨适合用来煲汤。羊排是……苍蝇1hr早上起来，两只苍蝇相遇了。公苍蝇：早啊，吃了吗？母苍蝇：没。公苍蝇：为什么不吃呢？母苍蝇：拉的人多，怕砸，不安全！2：hr蜘蛛问苍蝇：你天天……骂错了学校里有个教授利用职权之便，玷污了好几个女生，义愤填膺的我立马趁着上课的时间在论坛上发帖，大骂其为禽兽！然后，奇怪的事情发生了！放学回宿舍的路上，几只鸟拼命地扑打我……因烧伤导致皮肤坏死医生却用鱼皮来治疗火焰在生活中有许多作用，但是如果使用不当就会有巨大的威胁，高温可以在极短时间里把人皮肤烧焦烤熟，这样的伤害通常是致命的，不死也得落个毁容，所以在修复皮肤方面就需要更努力，巴西一……那些年关于老师于学生的对决1、下课时间，看到老师走到我们身后，就产生了捉弄同桌的念头，假装看不到老师，问他：你喜欢我们班的英语老师吗？他答：我当然喜欢她了，她上课那么有趣，人也温柔，对每个学生都好，但是……摄影师拍下的动物残酷生存世界动物世界中，残酷激烈的搏杀、懒散悠闲的时刻、精彩的捕食瞬间，摄影师恰到好处的瞬间捕捉将我们带进了精彩的动物世界。澳大利亚的奥米斯顿，萨曼塔朗曼与她喂养的孤儿考拉，其中一只……老公俺学会了脱衣舞你也只有做鸭的天分《老公，俺学会了脱衣舞！》老婆：老公，俺学会了一种舞蹈。老公：啥舞？老婆：脱衣舞！俺表演给你看哦！N分钟之后，老公：俺说老婆，你倒是表演啊！别光脱衣服啊！老婆：尼玛俺不是……白鹿原未删减版分钟完整版百度网盘链接二、白鹿原删了哪些电影《白鹿原》的故事截取了小说的中间部分，可以说是无头无尾，没有看过原著的观众，无法体会出《白鹿原》深刻的历史和社会意义。电影的主题模糊，叙事混乱，其中……