对于很多女性来说平时可能多少都有一些缺铁性贫血的现象，因为女性的身体本来就是属阴，再加上平时生活不节制的话可能就会引起这种症状，所以你平时一定要补充身体中的营养，这样才能够让你有效地避免缺铁性贫血，而且还能够帮助你调理子宫和卵巢，对女性的身体是非常有好处的。
　　1、人参桂圆阿胶膏
　　塬料：阿胶150g，黄酒350ml，人参液或人参粉适量，桂圆适量，冰糖适量
　　方法：将阿胶浸泡至海绵状，可加入少量水调和，再将人参液或人参粉加入调匀，最后再放入桂圆。蒸煮时放入适量冰糖，一个小时以后即可。
　　作用：桂圆补气为主，有很好的滋补作用，改善气血不足；人参是着名的补品，加强血液循环抗衰老。人参桂圆膏做成以后冷却会成为冻状，将其放入冰箱，每天早晚各吃一到两勺，长期服用，就会大大改善气血，并解决手脚冰凉等症。
　　2、大枣黄豆粥
　　塬料：黄豆50g，大枣10个，粳米200g
　　方法：将黄豆浸泡48小时，大枣用温水洗净备用；粳米淘洗干净后放入锅中熬煮，水开后放入黄豆熬煮40分钟；再加入大枣另熬40分钟即可。
　　作用：大枣补血养气，黄豆养血益气，大枣黄豆粥不仅能帮助女性调理血气，更能排毒养颜，令肌肤润泽，乌黑须发。由于黄豆本有促进女性雌激素分泌的功效，经常食用大枣黄豆粥会使女性血气充沛、青春常驻。
　　相信小编介绍的这些方法你肯定也比较的耳熟，因为在生活中很多人都会通过这些方法对身体进行调理，而且经常吃一些还不会对身体有任何的伤害，但是在吃的时候一定要注意避开经期，不然很有可能会导致你身体的血流的越来越多。

酮症酸中毒的原因糖尿病并发症酮症酸中毒主要诱发原因是感染、饮食不合理或者治疗不当及各种应激因素引起胰岛素需要量增加，引起脱水和酮症酸中毒。那么酮症酸中毒的原因有哪些呢？接下来本站来为大家讲解下……冬天吃火锅的好处火锅乃冬季必备冬天吃火锅的好处1：暖胃驱寒火锅在吃的过程中不像我们平时吃的炒菜，冬天天气又冷，可能放一会儿饭菜就冷了，但是火锅在吃的过程中一直在加热，所以我们不会吃到冷掉的食物，我们的……深蹲怎么做标准操作方法01：hr首先两腿分开的距离要和肩齐平，肩膀要放松，保持手臂的平衡以防后仰，再蹲下和起来的过程中背部要保持直挺。02：hr蹲到停止点时，多臀部要比膝盖低，而……亲爱的你喜欢我淑女点呢1、我：亲爱的，你喜欢我淑女点呢？还是风骚点呢？男友：我就希望你能像我前女友那样能够默默无闻付出。我：你TM还前女友？我怎么不知道！男友：充气的，用完就扔一边……出轨与卧轨王二丫出轨被老公发现暴打一顿，想去卧轨自杀，就去海边卧在一只海龟身上。海龟本来想上岸上透口气，没想到被一肉体压得喘不过气来，爬也爬不动。于是乌龟就伸出头来去拱二丫的屁屁，……年轻人爱搞冷幽默1、一日，众女生讨论旅途安全问题。不知不觉间，将问话题焦点转移到女孩出门，为了安全，应该带刀还是带套？这一敏感问题上。正当大家讨论得春光满面的时候，一个冰冷的声音涌出：我只带艾……印度传统习俗肚脐可以露出来腿绝对不能露出来印度人的衣着打扮具有极其鲜明的民族特色，差别于其他民族。在你的记忆中，见过哪幅图片里的印度女子是露着大腿的吗？想想还真没有吧。因为印度的传统习俗要求女人着装时肚脐可……世界上最凶猛的鱼类巨型水虎鱼食人鱼巨型水虎鱼是非洲虎鱼中最凶猛的鱼，还好它生活在远离人烟的非洲刚果。巨型水虎鱼的样子看起来就很凶神恶煞，最吸人眼球的就是那32颗锋利的牙齿，甚至可以撕咬鳄鱼。它身长有大白鲨那么大……半脑哥活了多久现在像正常人一样活着半个脑袋被医生人最致命的两个地方就是大脑和心脏，人的身体中大脑无疑是最重要的一个地方，它是人体的总指挥部。如果一个人只剩下半个大脑，那么他还能活着吗？美国就有一个被人称为半脑哥的人，他因为只……爆笑之逗剧场第季有逗神出没1、眼科医生说我可能会瞎，顿时觉得眼前一黑骨科医生说我可能会瘸，顿时觉得两腿一软神经内科医生说我可能会失忆，顿时觉得脑袋一片空白！！！耳鼻喉科医生说我可能会哑……日本为何一直不敢造假在日本，造假是一件比坐牢还严重的事情。造假被发现基本上意味着个人发展到此为止了。我不认为我在餐馆会吃到不干净的食物。上一个造成4人拉肚子的大阪烤肉店已经倒闭老板被终生禁止……如何快速消除吻痕其实吻痕是不可能一下子就直接aclasstaghrefwiki10948IQxCOX210。html消除a的，消除也是一个过程，但是选择更为快捷的方法，消除得会快一点，那就来看……