立秋有贴秋瞟的习俗，需要补充能量和热量，吃肉具有滋补作用，能够增强体质。
　　立秋是我国二十四节气之一哦，每个地区在立秋都有很多的习俗。接下来，小编就和大家详细讲解一下为什么立秋要吃肉吧。
　　详细内容
　　01：hr贴秋瞟
　　在立秋的时候，很多的地区都有贴秋瞟的习俗，也就是需要补充大量的肉类食物，所以在立秋的时候，肉类食物也会开始涨价了哦。
　　02：hr补充能量
　　人们认为辛苦劳累了一个夏季，每个人的身体都吃不消，这个时候就要多吃些肉类食物，以补充身体所需要的能量哦。
　　03：hr滋补作用
　　人们认为在秋天的时候，要多吃些肉类食物，以滋补身体，从而为身体补充足够的能量去对抗严寒哦。
　　04：hr吸收热量
　　因为在立秋的时候，人们需要多吃些肉类食物，以吸收所需要的能量和热量哦，这也是立秋吃肉的由来哦。
　　05：hr增强体质
　　人们在炎热的夏天，吃不下太多油腻的食物，而在立秋的时候，就应该多吃些肉类食物，这样能够起到增强体质的作用哦。

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