aclasstaghrefwiki10627IaJGSH75。html薏米a红豆水有着极好的祛湿排毒的功效，女性朋友们每天可以多喝一点，那么该如何做薏米红豆水呢？一起来看看吧。
　　操作方法
　　01：hr薏米清洗干净，放进盆里加上清水浸泡一到两个小时。
　　02：hr红豆也要清洗一下，也要浸泡，红豆浸泡的时间稍微长一些，最好是超过两小时。
　　03：hr用电饭煲就可以了，电饭煲里加上清水，薏米和红豆放进去，盖上盖子选择煲汤按键，电饭煲自动工作。
　　04：hr红豆薏米水一定要炖的时间久一些，红豆和薏米全部开花的时候才会煲好了。每天喝两碗，早晚各一次，祛湿排毒效果很好。

去黑头磨砂洗面奶哪种好用洁面产品是护理肌肤的第一步，所有后续护肤品的吸收与否其实和洁面产品有着密切的关系。但是面对洗面奶、洁面乳你又是否知道哪一款是最适合自己的呢？洁面乳和洗面奶的区别有什么呢？专柜小……有机米的营养价值有机大米指的是栽种稻米的过程中，使用天然有机的栽种方式，完全采用自然农耕法种出来的大米。那么有机米的营养价值和功效有哪些呢？下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识，希望……室内攀岩安全须知与室外攀岩相比，室内攀岩安全系数大为提高，设有绳索、铁索、钩子等保护设备。参与者利用三点固定法，沿着岩壁的棱角、支点、裂缝向上攀登，人们主要比攀登的难度、速度和技巧，那攀岩时该……烘焙乳化剂是什么乳化剂在许多食品加工中不可缺少，特别是在消费者非常关注的低脂、低热量食品中应用较多。此外还包括在烘焙产品、乳制品、人造奶油等中的应用。目前乳化剂已广泛应用在欧洲和美国的食品市场……急性胃肠炎老人饮食要点老年朋友身体较弱，容易受各种疾病的困扰，一旦遭受肠胃炎的威胁时，应该从日常生活中的饮食加以调节与注意，注重饮食问题，把老年肠胃炎饮食需注意的问题落实到实处，健健康康的生活。急性……汇款急救类电话诈骗方式有哪些随着社会的不断变化，现在的电话诈骗越来越多，电话诈骗，即利用电话进行诈骗活动。目前电话诈骗已蔓延全国，遇到一些类似诈骗的情况，要三思而后行，别轻易相信对方，如发现有诈骗嫌疑，应……做引产后吃什么有营养不论是引产还是流产，对于女性来说都是一个痛苦的过程，对于女性的生殖系统都会有比较大的创伤。那么做引产后吃什么有营养呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。引产后要多吃些……孕妇如何补充叶酸最靠谱计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇，会增加流产的可能性。那么孕妇如何补充叶……孕妇喝柠檬水上火吗柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，越来越多的女性都爱上了喝柠檬水，尤其符合孕妈妈爱吃酸的这个特点。那么孕妇喝柠檬水上……储奶瓶有必要买吗一般情况下，母乳分泌过多或背奶妈妈出于喂养需求，会将吸出来的母乳暂时储存起来，方便宝宝食用母乳。储奶瓶有必要买吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！储奶瓶是妈妈们的好帮……春季锻炼如何避免踝关节扭伤春季是户外活动的好时节。在户外锻炼中时常会遇到踝关节扭伤的情况。虽然踝关节扭伤是一种关节扭伤中发病率较高的常见病，但如果处理不当，也会带来不良后果，对此要引起高度警惕。那么春季……老年人在晚年莫名心烦或是焦虑障碍我们做子女的，在家里的时候经常看到有些老年人心烦意乱、坐卧不安，有的时候会为了一些小事情，就不心慌的不得了，总是担心这个那个的，这样的情况，一般用专业术语解释就是焦虑，严重的称……