抬头是让别人看见你低头是为了自己看见自己

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　　我们心目中的向日葵是不是永远昂着头向着太阳？其实不是这样。向日葵只是追逐阳光，让温暖围绕自己，而它的花朵永远是低垂的。向日葵为了更好的爱护自己，选择略微低头的生长方式，可以将多余的雨露排走，不至于滋生细菌，发生霉烂。
　　有人也许会认为，低头做人就意味着不如别人，逆来顺受，做下等人，自损光芒。
　　但实际上完全不是这样，低头做人，未必是无学识，未必是无学养，有时候，只是为了让自己看见自己。学会低头是一种爱自己的方式，因为我们退出了毫无意义的自吹自擂的比赛，不再与他人争名夺利。我们不再需要努力维护别人加在自己身上所谓的光环，我们不再需要故作坚强、假装清高。
　　学会低头并不是羞耻的事。做人不可无傲骨，但也绝不能总是昂着头，所谓至刚易折，上善若水。能低者，方能高；能曲者，方能伸；能柔者，方能刚；能退者，方能进。
　　在人际关系中，低头做人能让人舒心和放松。它就像一直伸出去的手，手中没有任何傲慢、蔑视或自命不凡的武器。不再假设自己拥有无尽的智慧，别人会很容易接纳你，会更少地感受到指责、冒犯，更少的与你争斗。不再追求别人的赞扬，你对自己本身的价值会认识得更清楚，同样别人也更容易看清你的价值；你花越少得心思去获得赞扬，就会获得越多得赞誉。
　　一个人应该明白什么时候应该昂头向前，什么时候应该低头做人。一味不可一世、趾高气扬只是一种可笑得愚蠢。一个逞强好胜、傲慢无礼的人，很容易在现实面前碰得头破血流、遍体鳞伤，他只会让自己树立更多得敌人，赶走更多得朋友。
　　相反，一味委曲求全、低三下四只是一种懦弱，并不是低头做人。低头做人事一种胸怀，是把任何事情都能放进自己心里慢慢融化得心胸；低头做人是一种境界，是吧任何纷扰都能排除在自己世界之外得一种安宁。低头做人是一种智慧，是真正懂得为人之道得生活升华。
　　怎样才能做到呢？
　　要注意回想自己没有低头做人得时刻，特别是要在你的人际关系中试着想想有没有任何傲慢、狂妄、自命不凡或自吹自擂的毛病；比如表现出胜人一筹、比别人更优秀的样子，或者对别人不屑一顾，横加贬低。与此同时，你要更多地顺应别人，不要处处都想胜过别人，不打断逼人，不试图抢占不属于自己的时间或赞誉。
　　当你很有成就感时，你的大脑是不是常常回想起这些声音：你做的真棒，希望他们也这么认为。希望人们给我更多表扬、希望我成为最特别的一个这种想法是由你大脑皮层顶部中心位置位置处的神经网络控制的。出现这种情况时，你要尝试跳出这种意识，而不是陷进这种满足感中不能自拔。你可以通过下面的方法刺激位于你头部的两侧，特别是右侧的神经网络，强化与谦虚相关的神经基质：用一种全景式的、开阔的视觉看待整个状况，以及你在其中参与的部分。
　　这样做是为了从一个更宏观的角度来看待自己，认清自己。正如一句谚语所说：只有把自己缩小到最小，你只能看到上帝的伟大！
　　总之，自始自终地留意低头做人给你带来的回报。享受它如何让你的生活变得更简单，让你远离与别人的冲突，并且带你走向宁静。