输卵管堵塞大多数为生理现象，如果在正常范围就没有问题，但症状严重，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，那么如何防止输卵管堵塞呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　如何防止输卵管堵塞
　　第一，不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。
　　第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
　　第三，不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
　　第四，防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
　　护理技巧：
　　1、侧睡
　　让患者侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给患者臀部垫个坐垫也会有帮助。
　　2、按摩
　　在手术10天内，家人可用手掌稍微施力帮患者作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，如果子宫收缩、疼痛厉害时，应暂时停止按摩，用俯卧姿势来减轻疼痛。
　　3、止痛药
　　若是仍然感觉疼痛不舒服，影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。
　　以上就是对如何防止输卵管堵塞的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站备孕注意事项安全常识栏目。

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