据临床医学观察，许多疾病的发生与心理因素有关，心理素质的好坏也直接影响到疾病康复的进程。在今天，生活节奏明显加快，人际关系也相对变的复杂，导致精神紧张的因素也越来越多，许多人因此而出现迷惘，甚至出现精神异常。因此，培养一个健康的心理，对于预防疾病的发生，促进疾病早日康复，有着十分重要的意义。
　　（1）要自知自爱：
　　选择对于合适的生活目标，不要因为力不能及而长期焦虑和不快。要善待自己，爱护自己，不要妄自菲薄。
　　（2）要能够面对现实，适应环境：
　　生活总是复杂和多变的，社会也充满了困难和挑战。因此，应该以现实为基础来进行自我设计，自我调整，确立可行的理想和抱负，使个人与社会协调一致，不要好高骛远。
　　（3）要劳逸结合：
　　热爱劳动虽然是一种美德，但是也应该注意劳逸结合，不能让机体超负荷运转。
　　（4）建立良好的人际关系：
　　不要郁郁寡欢，自我封闭，应主动参与社会活动，热情坦诚与人交往，消除孤独感和自卑感，获得安全感和自信心。
　　（5）善于解脱：
　　要善于积极主动的调整自己的生活方式。特别是在生活或工作中遇到困难和挫折的时候，要及早的从中解脱出来。

拔牙记我的牙齿黑不溜秋、脏兮兮的，经常有牙虫在里面安家。妈妈下定决心要把我的牙齿拔掉，不让牙虫有机可乘。由于我怕拔牙，所以拖了两个星期才去口腔医院。刚下了车进入医院，我就听见里……走向大世界近期，中国科学家颜宁在美国哈佛大学获终身教授殊荣。由国内跨越到国际，颜宁可谓是走向了大世界，她作为青年科学家的成就举世瞩目，同样作为青年的我们也该努力走向大世界。大世界，……父母的爱这个世界上，谁没有沐浴过父母的爱，谁没有体会过父母的关心，我拥有着这两种爱，一个是慈爱，一个是严爱，在生活中，一个严爱能让我有自知之明，一个慈爱能让我心中幸福的小船驶向远方。……我再不胆小了胆量是每个人应该具备的能力，但我在那件事发生后就拥有了这项能力。但是，我还是克服了，所以，我现在才不会害怕。那次，我写完了作业并高兴的坐在门卫上等待我老妈，七点、七点一刻……夏天的小区我并不一定要介绍什么名胜古迹，我家的小区也不差。早晨，当太阳公公醒来，把温暖的阳光撒满大地的时候，小区也开始热闹起来。汽车、电动车、自行车，一辆辆从各自的车库里开出来涌向……母爱的味道上了初中之后，爸爸从外地给妈妈带回了一瓶香水，但平日里我并没有闻到妈妈身上的香味，倒是尝到了初中学习的苦味。到了初中，每天都要上晚自习上到九点，回家走在楼梯下，灯竟然突然……慈禧太后爱吃的这道菜我们也能轻松做出来据德龄公主回忆，慈禧太后爱吃的菜中，有一味樱桃肉，是慈禧特别中意的。刚听到这个名字的时候，我也是一脸懵，脑海里浮现出红红的大樱桃，使劲脑补它跟肉能有什么关联。后来吃……身体这处长个肉球赶紧祛除提起肉瘊、扁平瘊相信大家也有所了解了吧，一般人遇到这种情况肯定是想赶紧去除的，如果长在显眼的地方，更渴望了，那么大家知道应该如何治疗瘊子吗？听人说有大蒜治疗瘊子的方法，真的可行……无缘无故经常打嗝如何治疗呢打嗝成了现在很常见的一种问题，一般我们在吃完饭后太饱就会打嗝，可是有的人经常会打嗝，而且不停的打嗝就会让人的肠胃非常难受，长时间下去还会引起肠胃抽筋无缘无故经常打嗝，让人非常痛……一种治疗少白发的胶囊剂的制作方法【专利摘要】本发明公开一种治疗少白发的胶囊剂，涉及中医药领域。是通过这样的技术方案来实现的：选用中医药宝库中的有效方剂，提供一种组方独特、安全可靠、疗效显著的女贞子、早莲草、桑……松茸酒怎么做松茸泡酒配方松口蘑，俗称松茸，是属于口蘑科口蘑属下的一种食用蕈，具有独特的浓郁香味。在日本，松茸被视为食用蕈中的极品，可以说松茸之于日本人就犹如松露之于法国人。松茸好生于养份不多而且比较干……孕妇能不能吃保健品孕期吃什么保健品好孕妇的身体健康是非常重要的。很多孕妇为了健康养生、促进腹痛胎儿的发育从而吃一些保健食品。那么孕妇能不能吃保健品呢？在整个孕期吃什么保健品可以帮助孕妈补充身体所需要的能量呢？……