香蕉瘦身法
　　a。吉列香蕉
　　一道简单易做的香蕉小食，减肥瘦身可以成为招待朋友的小点心哦。
　　材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许吉列香蕉还是请朋友吃吧！
　　做法：
　　1。先把蛋汁放入浅碗中，搅拌成蛋浆；
　　2。切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉；
　　3。浸入蛋浆后、再醮一层面包糠；
　　4。放入油中炸至表面酥脆即可。
　　小窍门：面包糠可以到食店现买、或买面包回来自己弄碎再烘干即成。
　　b。香蕉沙拉
　　香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感，本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。
　　材料：香蕉、沙拉酱适量
　　做法：把香蕉切成块，视自己喜好可以再搭配些其他的维c丰富的果类，比如橙、小番茄和青苹果，变成杂果沙拉也行哪种减肥药有效果。
　　若想减肥香蕉沙拉里就别放沙拉酱了！
　　这些当然都是很变态的故事。不过香蕉对于想减肥的女生来说的确是好水果，如果你想选择运动减肥，在运动前吃一根香蕉，也会起到很好的瘦身效果。
　　c。其他
　　最近流行做水果菜式，而香蕉也很容易配菜，比如杂菜玉子烧，用玉子豆腐杂炒水果，也可以成为相当美味的一道素菜瘦腿最有效的方法！
　　不过需要提醒的是，香蕉肉质较软，容易粘锅，所以菜式以清淡素净为佳。另外，配搭在各式小甜品上也相当好看且美味。

瘦身沐浴法安睡一整晚加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛并护肤、美容的作用。赶紧来试试这些沐……宝宝吃毒奶粉有什么症状最近媒体报道一批毒奶粉，毒奶粉对宝宝健康影响非常大。那么宝宝吃毒奶粉有什么症状？下面和本站小编了解下毒奶粉对幼儿有哪些危害吧。早在2004年的阜阳劣质奶粉事件中，公布的不……杠铃半蹲的标准动作人体后背的肌肉是人类身体上最大的肌肉群之一，当然还有一些附属的肌肉群需要锻炼，你才能够得到想要的结果，那使用杠铃该注意什么呢？在使用杠铃的时候，我们应该注意采取循序渐进的锻炼方……力量训练前吃东西吗力量训练还是非常必要的，如果在你的健身计划还不够全面，赶紧将力量训练纳入你的运动计划中吧，那锻炼肩部力量时该注意什么呢？锻炼前一定花上510分钟的时间热身，让你的身体完全地活动……如何克服小学生假期综合症不知道各位同仁注意到没有，每逢假期归来，孩子们在上课时总是会表现出这样或者那样的问题，这势必会影响到我们的教学效果，这些都是小学生假期综合症的表现，影响到了学习成绩，同时还会很……特大草原火灾是指受害面积为多大根据受害草原面积、伤亡人数和经济损失，将草原火灾划分为特别重大（级）、重大（级）、较大（级）、一般（级）草原火灾四个等级。那么，特大草原火灾是指受害面积为多大呢？小编了解……英国旅游签证办理流程我们去英国旅游要办理英国旅欧签证，英国旅游签证是他国的个人或者团体前往英国旅游观光所需要办理的一种证件。英国虽然不是旅游目的地国家，可是要通过英国的亲戚朋友办理旅游探亲手续并不……急性产后风湿能根治吗在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机，及早治疗疾病，莫让产后风湿疾病成为妈妈一生的困扰。急性产后风湿能根治吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！急性产后风湿临床症状：全身……什么是的阴阳屏大家在购买kindle的时候，严重发现kindle的屏幕有问题，在看电子读物的时候更加的明显，就是所说的kindle阴阳屏，什么是kindle的阴阳屏？kindle的阴阳……地铁运营事故有哪些处理对策地铁安检事关所有进入地铁的旅客人身安全，所以所有进入地铁的旅客都必须无一例外地经过检查后，才能允许进入，也就是说，地铁安检不存在任何特殊的免检对象。所有进入地铁的人员都必须接受……红绿灯不小心逆向行驶扣几分生活中有很多司机由于对路况不是特别熟悉，或者驾驶技术有所欠缺，很容易在等红绿灯的时候，由于不小心而出现逆向行驶的行为。无论是任何理由导致的逆向行驶，都会受到相关处罚。红绿灯不小……防止儿童发生意外幼儿园需这样做幼儿对有很多事情不知道什么能做、什么不能做；什么地方能去、什么地方不能去；也不知道什么东西能玩、什么东西不能玩。对于某些事情他们偏偏喜欢做一些危险的尝试。那么如何防止儿童发生意……