操作方法
　　01：hr越野滑雪被称为雪上田径，这项运动通过使用滑雪用具，同时需要运用登山、转弯、滑行等技术，是一项滑行于山丘雪原的运动项目。
　　02：hr越野滑雪也就是雪上田径最初起源北欧，所以又被称为北欧滑雪，该项运动是世界运动史上最古老的运动项目之一哦。
　　03：hr雪上田径分为单人赛和接力赛。
　　单人赛出发时，每次出发1人，间隔30秒，下一个人再出发，顺序由抽签决定，以到达终点的时间来确定排名。
　　接力赛是集体出发的，赛道是由抽签决定的，以每队队员滑完全程的时间的总和计算名次哟！
　　04：hr雪上田径比赛的路线分为三条：上坡、下坡、平地，三条路线路程是一样的，所以分别占全程的三分之一。
　　在接力赛时，出发前运动员要注意，双脚不能超过起点线，但是雪板的前部和雪杖可超过起点线。（也就是滑雪用具可以超过）

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