玉米薏米粥，是现在很受大家欢迎的一款美食，昨天跟朋友聊天的时候还聊到了这款美食，我发觉，多数的人都比较喜欢这款美食，然后也知道玉米薏仁粥对于身体有好处，但是到底有什么好处却又说不出所以然来，所以我详细的查阅了一下资料，现在就跟大家分享一下玉米薏仁粥的功效吧。
　　别名：薏苡仁、解蠡、起英、赣米、感米、薏珠子、回回米、草珠儿、赣珠、米仁、薏仁、苡仁、玉秣、六谷米、珠珠米、药玉米、水玉米、沟子米、裕米、益米
　　简介：薏苡仁中，除含有一般蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及无机物质外，并含有薏苡仁酯、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等有效成分。薏苡仁脂对动物的子宫和骨骼肌及运动神经末梢有作用，在低浓度时呈兴奋状态，高浓度时能产生麻痹。
　　薏米的功效与作用
　　健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带。
　　1。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
　　2。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。
　　3。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
　　4。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。
　　5。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
　　6。薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
　　经过上面的介绍，我们发现玉米薏仁粥对于身体的好处比想象中多很多，而且玉米薏仁粥还有抗癌防癌的效果，所以大家可以做一些来给自己的孩子和老人吃，可以说是非常适合全家人一起享用的家庭美食。话不多说，还是赶紧准备材料做一锅美味的玉米薏仁粥吧。

学校之美我的学校，一年四季风景如画。春天，走进校园，就会看到一排高大的杨树，在阳光的照耀下，充满了智慧的光芒，整个校园都被绿色环绕着。早晨，清风拂过初长新芽的柳树，那枝芽像一个个……雪的记忆昏暗的暮色里，天空中飘来了一群白色的小精灵，它们戴着半透明的六角帽，却各有着不同的精巧图案，比新年里奶奶剪的窗花还要好看，这一定是巧手的织女精心剪成，送给大地的贺年卡吧，噢，美……交警我最敬佩的人我们学校门前有个路口。路口很普通，却有一位不普通的人，值得我敬佩，他的名字叫交警。每天上学放学，我都会路过这个路口，总能看见一位熟悉的身影。他穿着警服，站在路口中间，在来……又是一年春节时爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏春节又如约而至，给人安静祥和的感觉，给我的更是一分如约而至的温暖。奶奶我们走吧！我一边穿着新衣服一边对奶奶说着，我正准备走时奶奶叫住我：去拜……那一次我真感动大家好！我叫郭开元，是中星小学六年级学生，即将进入广州市第二中学学习。我性格开朗，善于交友，是个很少记仇的男孩。我的兴趣爱好有很多，比如：打篮球、网球，管乐和游泳，……校园的春天大家盼望着，盼望着，终于，春姑娘带着无限的生机向我们走来。校园苏醒了，水荡漾起来了，太阳的脸红起来了。小草听到了春天的消息，从土里探出头来，鲜绿的，稚嫩的。校园的走……栀子花香夜晚，星星眨着眼睛，散发出耀眼的光芒，突然，从天空飞来一只月亮鞋，是月亮姐姐的小脚丫。它静静躺着，发出亮亮的光。春风姐姐又在作怪了，把月亮鞋吹翻了，里面蹦出几颗小种子，他……青春不因错过而悔恨时间的年轮滚滚向前，岁月的脚步匆匆而过。一路走来，我们的青春旅程就像一场快速进行的赛跑，错过了无忧的玩耍；错过了天真的嬉戏；错过许许多多美丽的沿途风光。青春就是如此，让我们在心……感谢那个为我提灯的人世人都说老师是辛勤的园丁，而我不这么认为，我认为老师是人生路上的提灯人那一次，天空暗了，被一块灰色的布蒙上似的。我知道要下雨了。我也正在为今晚如何回家而发愁。原来，妈妈外……我爱春天春暖花开、春回大地、妙手回春有许许多多含着春字的成语都代表着一些生命的重生或者是万物的复苏。在花园里，有一些美丽的花儿向人们绽开了灿烂的笑脸；有的花如同是朝霞一般的红；有……抖音个性签名女生可爱搞笑的我跟大雄一样笨为什么小叮当不来帮助我暴瘦暴富算梦想吗听说你的意中人是个盖世英雄我不会盖世但我会给你盖被子早安，屎就放在这里记得吃啊！少小离家老大回，骚话……冬日里的一缕阳光正是冬日的光景，阳光洒在草上，不远处的灰白楼房就像在一幅水墨画中，像极了古江南的小楼。我躺在树下，拿草儿逗弄着爬在地上的小虫。十分钟前，我怒气冲冲地跑出了家门。高大的林木……