胎位是宝宝顺利出生的关键

　　胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道，子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的〕姿势。如果胎位不正，就等于在孕妇本来就很有限的分娩通道中又设置了障碍，因而容易导致难产所以，孕妈妈有必要理解胎位。
　　宝宝是横位，我的眼泪哗哗直流
　　七个月的时候到医院做产检，看着作B超的大夫表情有些凝重（我看不到屏幕只能从医生的表情里读出宝宝是否异常），我的心里就咯噔一下，心想难道我的宝宝有毛病？后来，大夫又让我仰面躺在床上，用手在肚子上按，确定孩子的胎位不正，是横位！天，当时我的眼泪就哗哗淌下来了，我知道在过去医学不发达的条件下，很多产妇就是因为胎位是横位生孩子的时候死掉了，很危险的，所以当时我的心情可想而知。
　　什么是胎位？
　　胎儿先露的部位就是胎位：在怀孕期间或分娩的时候，准妈妈腹中胎儿身体的某部位，最靠近准妈妈的子宫出口（子宫颈口）处，称为胎儿先露部，此部位就被称为胎位。
　　通常胎儿生长至28周以前，浮游在羊水中可自由活动；但是过了8个月后，身体变大，胎儿头部渐渐变重而会朝下，临近分娩时大都固定为头朝下的姿势。
　　所以分娩的时候，约有96的胎儿是头部先生出来的，因而被称为正常胎位头位。头部是胎儿身体当中最大的部位，俗语说：头过身就过，所以头位较能顺利自然经阴道分娩。
　　正常胎位
　　正常胎位，即枕骨前位是最能顺产的姿势。头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩，其头部的姿势会尽量俯往胸前，让胎头的后枕骨做先锋，才能较快速通过产道而生出来，此种姿势称为枕骨前位。胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部，是最能顺利分娩的头位正常姿势。
　　胎位异常
　　胎位异常是造成难产的常见因素之一。分娩时枕前位（正常胎位）约占90，而胎位异常约占10，其中胎头位置异常居多，有因胎头在骨盆腔内旋转受阻导致的持续性枕横位、持续性枕后位。和因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露等，总计约占6～7。胎产式异常的臀先露约占3～4，肩先露已极少见。此外还有复合先露。
　　温馨提示：胎位不正该如何纠正
　　膝胸卧：
　　方法：孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至510分钟，每日做两至三次。
　　Tip：这个动作只适用于孕3034周的准妈妈调整胎位。
　　在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小，且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。
　　艾炙：
　　方法：取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴（小足趾外侧），也可用激光照射至阴穴。每日艾炙12次，每次15分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。
　　Tip：同样，这个动作也只适用于孕3034周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
　　外倒转：
　　方法：用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。然后用布将腹部包裹起来，维持头位。
　　Tip：这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这固执的孩子立着生了。
　　特别提示：
　　准妈妈在进行胎位纠正的同时，一定要切记以下几点注意事项：
　　a、校正胎位一定要在医生的指导下进行，不能自作主张，擅自延长动作的时间和次数不但对调整胎位没有好处，而且有可能会危害到胎儿和自己的健康。
　　b、进行胎儿校正一段时间后，一定要及时到医院进行检查，随时观察胎位的变化。
　　c、妊娠超过34周的准妈妈要慎用校正胎位的方法。
　　d、在进行胎位校正的动作时，一定要有家人或保姆在场，以便出现不适或意外时有人帮忙。
　　e、准妈妈要保持舒畅的心情，胎位不正并不会影响胎儿的健康，应该抱着积极的态度等待分娩。