现如今生活中这样的苦恼件事情就是打嗝，很多人常常在吃完饭后会打一个嗝，这是排出气体，可是有的因为突然间暴饮暴食或是狼吞虎咽，就会让肠胃中不断地排出气体打嗝一直停不下来，会让人很难受，严重的还会引起呕吐，恶心的症状，那么老想打嗝打不出什么原因呢！
　　这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能失调内分泌失调！
　　1、少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。
　　2。不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。
　　3。改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气；此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。
　　4。克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。
　　5。注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。也可能是气胸
　　打嗝算是一种很常见的状况，但是对我们来说不注意的话就会想到我们的肠胃健康，所以对我们来说这是很关键的，首先我们要注意饮食，平时遇到打嗝打不出的问题，就要及时的按摩自己的肠胃，通过按摩排出气体，也可以让我们舒服很多。

那雪触动了我寒冬驱车回乡，狂风裹挟着一切，天空中下起了鹅毛般的雪。于是停车伫立于窗外，赏这北国风光雪是纯洁的，梅须逊雪三分白就是这样。白雪纷纷扬扬落下，一片又一片，她们是无比的纯洁，……姐姐出嫁了2018年2月21日，对于大家来说，这个日子很普通，但对我们家来说却十分特别，重要，这一天，姐姐出嫁了。凌晨五点，窗外还是满天的繁星，闹钟欢快地响了起来。原来姐姐要去化妆……论关系你有关系吗？你和他有关系吗？你们有关系吗？他们发生关系了吗？看来这个人还真的离不开关系。对于如何看待关系，我是这样理解的：关系是个好东西。关系是无形资产，关系是联系……美丽的缝山公园我的家乡在可爱的焦作，那里一年四季都很美。有著名的风景区：云台山、青龙峡、青天河、陈家沟、影视城还有各具特色的公园：森林公园、龙源湖公园今天，我就来介绍一下美丽的缝山公园。……这也是一种幸福三毛说：人生最深、最平和的快乐与幸福，就是静观天地与人生，慢慢品味出它的和谐与美。静下心来，翻开书本，那些沉积的墨香一点点溢满空间，那些尘封的幸福一点点打开。学习，也是一种幸福……为了那一份承诺那也许是一次赌气的决定。放学之后，我正因为考试失利闷闷不乐，您却用落井下石的语气列举着我的种种不是。这顿时让我怒火中烧。但我最终还是败在了妈妈强大的气场下。我支支吾吾地说：就这……二十年后回故乡二十年后，我已成为一位家喻户晓的明显，每当我想起了苏轼的独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，我心头就涌出了一股思乡之情，我压抑不住这种思乡之情，我就坐着我自己的超跑车，开始了我的回……我和孙悟空过一天今天我正津津有味地拿着手机看着《西游记》，突然孙悟空从桌子上跳了下来。我惊喜得瞪大了眼睛，半天才回过神来，高兴地对孙悟空说：孙悟空你是怎么来到我家的？孙悟空挠挠脑袋，使劲……感谢有你你将我从绝望的深渊中拉了出来，你在我伤心时给予我心灵的安慰，你在我遭遇困难时给予我帮助。感谢有你。哒哒哒我奔跑在跑道上，在你追我赶中，比赛结束了。比赛成绩出来了，我……你觉得我有多喜欢你亲爱的，写情书是我的专长。对于你，我心里一直满满涨涨的，如果宣泄的话，我选择在深夜里给你写情书。在读这东西之前，我知道，你有太多顾虑，我又何尝不是。只是我知道，不争取，我……莲之愚塘中的莲，夏日里粉嫩的模样。再清新典雅，终不出为人玩弄的命数；自觉清高的容貌，映入世人之眼不外乎点缀旁衬的本质是愚蠢，沉浸在世俗香郁里的虚无的美，惹人厌恶的愚钝。但……不管煎什么鱼都别着急下锅多加步鱼肉哈喽大家好，这里是简食记！我喜欢做菜，据身边朋友的评价，我做菜还挺好吃，但是除了煎鱼，我十足的讨厌煎鱼，刚开始学厨那会，煎好的鱼基本上是面目全非，上不了台面，每一次都是满满的挫……