小孩轻微发烧时可先进行物理降温
　　1。冷敷法
　　这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。或用稍凉的毛巾（约25度）在额头、脸上擦拭。
　　2。全身温水拭浴或泡澡
　　将宝宝衣物解开，用温水（37左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出。另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
　　3。温酒精拭浴
　　酒精擦浴将70酒精兑自来水11，或75酒精兑水12，亦可用二锅头酒兑水14，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
　　擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40以上不易退之高烧使用。
　　4。使用冷水枕
　　肛温38以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。
　　注意：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤（畏寒），则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。并且要让孩子多喝水，这样有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

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