中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
　　但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？专家曾对临床80多例精液异常患者的精液进行分析，发现精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用，而滋阴药则可明显增加精子数量。不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。下面小编就介绍一下提高精子质量的食疗方吧。
　　（1）韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
　　（2）海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
　　另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾及松仁、核桃、芝麻等温补食物，也有助于精子生成。
　　对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。
　　以上就是提高精子质量的食疗方介绍，如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站不孕不育症安全常识栏目。

抖音好物分享月入万元必备基础知识分享我们今天主要介绍一些有关于抖音好物分享的一些相关知识，目前我看到的抖音好物分享主要支持平台有京东和淘宝，一起其他的第三方平台也是有的，但是最多的还是淘宝的。因为不管是从商品的类……员工消极工作的种表现2009年9月2日来源：中人网许多领导总是抱怨下属工作态度不积极，工作消极；那么原因何在？如何解决？管理中最常引发的错误就是过分强调找到正确的答案和方法而忽略了查找真正的……孩子卧床如何摆放最合适现代居所中，一般都会为孩子设置单独的儿童房，作为孩子的休憩之地，其中，孩子的卧床便显得很是重要，不仅是指床的质量，还有其摆放风水。那么，究竟儿童房里的卧床有什么讲究呢？主要从以……不同日干的人会喜欢怎样的配偶大家都知道，婚姻讲求缘分，而爱情则要心意相通。不是所有的爱情，都能进入婚姻；也不是所有的婚姻都是爱情的结局。但不管结局如何，各人会喜欢怎样的配偶，常能影响婚姻的幸福程度。这种喜……年认定的国家级重点中等职业学校名单2003年以来，我部逐年开展了国家级重点中等职业学校调整认定工作，有力地推动了中等职业学校的建设和布局结构调整工作，促进了中等职业教育整体培养能力的提高，促进了招生规模的扩大，……生命线看左手还是右手最准确的方法是先左后右综合分生命线看左手还是右手：左右手都看在看生命线的时候，很多人不知道要看左手还是右手？手相学中记载：左右手的意义就是左先天、右后天。换句话说，右手吉凶判断上大约占八成的影响力，……顶楼第二季谁将女孩推下楼梯的顶楼自上线以来就深受大家的喜爱，这不近期第二季也已经上映了虽故事一如既往的狗血，但是热度却居高不下，尤其是该剧的死者和凶手更是一度成了大家茶余饭后讨论的焦点，下面小编就和大家一……鲸鲨是鲸鱼还是鲨鱼鲸鲨为什么吃浮游生物鲸鲨不是鲸鱼，而是鲨鱼。它是世界上体形最大的鱼类，体长在10米左右，最长可达20米。它正因为有着和鲸鱼一样的体形，才有了这个名字。它的摄食方法是吸入性滤食，将充满浮游生物的海水……管理员工的个绝招教你提升员工执行力执行力的定义可以简单理解为有效利用资源，执行并完成任务，完成预定目标，按时保质保量完成目标的能力。对于个人来说，执行力就是做事的能力；对于团队来说，执行力就是战斗力；换句话说，……上海自由行旅游攻略今天小编给大家介绍的是aclasstaghrefwiki10999ICaBEyS16。html上海a自由行的旅游攻略，希望对大家有所帮助。操作方法01：hr首先，是……拉韧带的练习方法你知道怎样拉aclasstaghrefwiki10958I4bPCk82。html韧带a吗？一起来看看吧。操作方法01：hr想要拉韧带，首先可以双膝跪地，然后后背往……刺激战场冲锋枪伤害大全aclasstaghrefwiki10794dUc5bMUhOJz。html冲锋枪a是刺激战场里面一种很重要的枪械，那冲锋枪的伤害怎么样呢？操作方法01：hrump……