葡萄干的功效与作用
　　如果你来大姨妈
　　女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。
　　如果你常感疲惫
　　葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
　　如果你总觉气短（总要来几下深呼吸才舒服）
　　葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
　　如果你眩晕、心悸、乏力
　　葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。
　　如果你担心你的胆固醇
　　美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇的8，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

天然气储气罐爆炸范围天然气是指自然界中天然存在的一切气体，包括大气圈、水圈、和岩石圈中各种自然过程形成的气体（包括油田气、气田气、泥火山气、煤层气和生物生成气等）。天然气爆炸是非常严重的，那么天然……老年人如何选钓鱼工具老年人如何选钓鱼工具？钓鱼工具是钓鱼的根本，想要垂钓有好收获，一定要选择好正确的垂钓用具，不同的季节，钓鱼工具的选择是不一样的。老人钓鱼的好处有哪些？一起和本站看看吧。钓……冬季如何搞定宝宝穿衣事项冬季如何搞定宝宝穿衣事项？宝宝的肌肤柔嫩，父母在衣物选择上多半费尽心思，希望能给宝贝最好的，但宝宝不会表达，该怎么给宝宝穿衣服令爸妈头痛不已。而严寒冬季，如何替宝宝穿衣、保暖，……科学的产后催奶方法产后催奶，对于部分新妈咪来说，真的是一种甜蜜的疼痛。但其实，产后催奶并没有那么辛苦，关键是要掌握科学的产后催奶方法，就可以轻松搞定宝宝口粮。1。多亲喂宝宝吮吸乳头是……孕妇护肤之面部普提拉随着妊娠进程，孕妇实实在在地感到腹中新生命的存在，满脑子都是这个小小的生命，其他事情都变得无足轻重，但其实很多事情是不可忽视的，包括皮肤的保养。接下来小编来为您讲解孕妇护肤之面……老人要怎样喝中药才不苦不少老年疾病喝中药更有效果，而且对身体副作用更小。但的缺点是很苦，不少老人朋友觉得难以下咽。所以掌握和了解喝中药不苦的妙招很适用。那么老人要怎样喝中药才不苦呢？俗话说：良……宝宝发热期应该吃什么饮食有些父母以为，孩子发烧必须消耗大量体力，便迫不及待地为孩子提供大量营养及高热量食物。其实这样做反而加深孩子的症状，因为发烧期间，消化系统受障碍，胃肠道的蠕动因而减慢，孩子通常没……正确养生令你年轻无极限女性保持健康从早餐开始1、早晨起来一定要记得吃早餐，早餐是为了补充人体在夜间所消耗的能量，还能够提高人们新陈代谢更加有序的进行。早晨是一个全新的开始，所以早餐是快速唤醒身体的最好方法。2、要记……红薯叶的功效与作用小小红薯叶居然有这么大的作用红薯叶的功效与作用近年在欧美、日本、香港等地掀起一股红薯叶热。用红薯叶制作的食品，甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国，城市超市里见不到有红薯叶出售，农民收获红薯后将红薯叶……手术前我们都送了红包手术后的病房里。甲：在手术的过程中，我明显感觉到疼痛！是不是麻醉师给我减了麻醉剂量？乙：我和你是相同的病，手术时我一点儿感觉都没有！你是不是没有给麻醉师红包？……天宫一号明年陨落天宫二号今晚升空不知道我是不是可以当预言帝了（本站预言链接）？前些天，我成功预言天宫二号的发射日期。今天晚上22点04分天宫二号将由长征2号FT2号运载火箭发射升空。发射天宫二号空间实验室，主……盘点难得一见的奇特蓝色动物色是永恒的象征，它是最冷的色彩，但是如果把蓝色和动物扯上关系，估计很多人就觉得匪夷所思了。世间真有蓝色动物的存在吗？别说还真没有见过。但是如果告诉你，这些蓝色的精灵生物不……