春天最脆弱的部位是肝。春天是肝的主季，肝气最旺，但也是这个季节最容易发生肝病。所以，在这个季节我们应该注意调养和护理肝脏。
　　首先在立春时节，我们要避免过度劳累，保持心情愉快，休息能增加肝血流量，激活肝脏细胞使之活跃。俗云：大怒伤肝，平时不宜发怒，亦不可过分忧郁及沮丧。其次，要多吃香菇、海藻、菠菜、花椰菜、四季豆、黑白木耳、马铃薯等含有丰富维生素及矿物质的蔬菜类，并且适量食用优质蛋白质的海鱼及猪肉，避免肝脏的负担增加。戒食辛辣、油炸及酒等刺激性食物。
　　此外，由于各种病毒及细菌的感染均会对肝系统造成损伤，所以，我们还应注意减少感染性疾病的发生。
　　漫长的冬天里，人们大多在户内活动，由于接触大自然的机会少，人际交往也相对减少，此时，人都有一种郁闷不畅、闭塞困惑的感觉。心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。春季是肝阳亢盛之时，情绪有时又容易急躁，所以，从立春开始在精神养生方面，要力戒暴怒、忧郁，做到心情舒畅、乐观向上，保持欢快的心境。从中医角度来讲，春季属于五行金木水火土中的木，而人体五脏与五行对应的是心肝脾肺肾。肝属木，木的物性是生发，肝脏也具有这样的特性。因此从情绪上讲，振奋精神去迎接生机勃勃的春天是有利于养护肝脏的。

校长给学生颁发毕业证书又到毕业季，又到一批学子要领毕业证书时。缪建平在这里用了一个领字，从学校角度来说，应该是一个颁。但是，缪建平想说的是，不知道那些校长做到了给每个学生颁发毕业证书？大……薄荷能放在卧室吗可以净化空气还能化解住宅凶气薄荷会散发出一股清新的气味，使人神清气爽，而且还有很多种不同的功效，很多花友都在家养殖薄荷，由于很多植物都和风水有有关，那么薄荷能放在卧室吗？一般是可以放在卧室里的，可以起到净……网易云音乐做了些什么让你对它如此着迷2015年开始，网易云音乐开始爆发性增长，甚至有人给它起了个外号叫做黑洞效应，意思是无论用户之前用的是什么音乐播放软件，只要是用过网易云音乐，就马上会投向它的阵营。因为我并非云……这些装修占地又鸡肋装了后悔死很多首次装修的人都没有经验，往往喜欢听从他人建议来装修，但其中有许多装修不仅是无用的，还可能起到画蛇添足的作用，破坏了整体的装修效果。1、过高过多的吊柜不少业主总是……透骨草怎么种透骨草又名药曲草，蝇毒草等。透骨草鲜草捣烂外敷，可治疮疖肿疼、毒虫咬伤。透骨草根及叶的鲜汁或水煎液对菜粉蝶、家蝇和三带喙库蚊的幼虫有强烈的毒性。那么怎样种植透骨草呢？下面就跟小……中小企业循环经济发展战略分析发展循环经济是我国解决环境问题、保持经济可持续发展的必然选择。而中小企业作为现代社会经济发展的重要组成部分，其循环经济的实现，是决定我国节能减排目标实现的关键。由于自身原因，中……搬家者必知的十五条风水规则安居才能乐业，房子对于每一个人来说甚为重要。不过，要选好自己的房子不论是自己买房还是租房都委实不易，其中的道道很多，对此，郑博士发过若干博文。不过，选择好了房子，是否就可以随随……八字看你何时最适合走入婚姻婚姻是人生大事，也是年轻人梦寐以求而向往的，到底什么时候结婚最好呢，下面，用命理的方式来解读一下你的最佳结婚时机吧！一、命逢桃花运时是结婚的最佳时机命犯桃花，指某人……年元旦日子办喜事好吗结婚可谓是人生的一大重事，每每这个时候人们为了图个吉利都会选个黄道吉日来进行嫁娶事宜，这不马上就要到了元旦了吗，因有三天假期很多人都想着在这天举办喜事，那么2021年元旦日子办……格兰玛弗兰卸妆油是矿物油吗格兰玛弗兰卸妆油适合什卸妆产品有很多，主要是卸妆水、卸妆油、卸妆乳三种。如果是每天化妆的小仙女，卸妆时是肯定要用专门的卸妆产品的，这样不容易堵塞毛孔，尤其是彩妆建议用卸妆油。卸妆的时候肌肤透气是很重……苏珊米勒每日星座运势周末运感情生活逐渐升温苏珊米勒每日星座运势2016。11。1911。20周末运白羊座随着海王星改变方向，并与金星合力，那么你现在保守为秘密的一段感情就可以公之于众了。今晚的聚会或晚会都是……感觉女孩子聊天没以前积极了还继续吗在男女交往过程中，男生都应该主动一点，不然等着女生主动来撩你吗？感觉女孩子聊天没以前积极时，如果你喜欢，可以主动雀跃一点，主动找话题，约她出来玩，如果没有后续那就没什么必要了。……