一招升级你总也完不成的新年计划

　　一到年底，看到12月1号，大家就心里一紧年初做的计划还好吗？
　　开始反思的时候才发现我靠，连年计划表都找不到了。
　　于是很多人过来问我计划制定完成不了，怎么破？
　　我说你可以从这几方面看看目标设定、时间管理、精力状态这些都有没有管理好。
　　哥们就笑了别扯了，不就是做个计划吗？哪里这么多事？
　　说实话，以前有人和我提这个，我的态度也差不多就这么点儿事，需要想这么多吗？
　　说真的，如果你希望充实点，每天就固定上班，读本书，背个单词，做个锻炼，其实真的没必要做那么多的管理，你只需要列一个LIST，然后慢慢让自己养成习惯。
　　大部分人学习各种XX管理，只是给自己的空闲找事儿罢了。他们其实并不需要定计划，只是把自己的愿望写下来而已。
　　但是如果你属于下面这三类人，你可能就需要重新理解定计划这个动作。
　　平时的任务就很多，而且竞争剧烈；
　　希望打开第二职业；
　　牵涉到很多很多角色：自我，家庭，生活，工作，爱好
　　因为高压力、多角色、多任务的计划，确实需要精细的设计。
　　先讲三个故事
　　01：hr在新年计划的时候，你制定了今年要读100本书的计划。但是到了年末，却发现并没有做完。读了50本。
　　有用吗？其实也有用，生活变得充实了，视野开阔了，很多东西想明白了。
　　没有用吗？好像自己想做的很多事情并没有开始最直接的，可能连每天消耗自己8小时的工作，也并没有因为读书变得更好。
　　这种情况，到底是什么问题？
　　你看到别人时间安排特别好早起跑步听书，晚上临睡前写作，设置明确的仪式感你觉得可能是时间管理的问题。
　　当你真的开始实践，你又发现你其实没办法起那么早，一跑步就腰酸背痛，你又开始觉得也许是精力问题。
　　再过几个月，你开始深度研究跑步，研究写作以及各项时间管理APP。
　　是不是彻底跑偏了？
　　其实回到初心：
　　当年你设置读100本书的目标，到底是为了什么？
　　走深一步看，这个目标一开始就只有行动，没有目的。而好的目标背后都有清晰的目的。
　　扎尔伯格每年都会在Facebook上公布自己的新年计划，2014年的目标是学说普通话。
　　他说：有三个原因使我决定学习汉语。首先，我的妻子（普莉希拉陈）是中国人，她的祖母只会说中文，当我用中文告诉她我将和普莉希拉结婚时，她会很震惊；第二个原因是我想学习中国的文化；第三个原因是汉语是世界上最难学习的语言之一，而我喜欢挑战。
　　2015年10月当小扎用普通话在清华大学做中文演讲，接受中文采访，并与同学们谈笑风生时，全世界都惊呆了！！！
　　所以，很多计划是死于目标问题你没想好目标背后的目的，目标就只是一个讲起来觉得牛逼的东西既然讲起来就觉得牛逼，讲讲就好了，又何必去做呢？
　　02：hr第二个例子关于自己。
　　《超级个体》的专栏平均每天要写2000字，还要参加各种论坛和维护公众号（更新好慢啊，打脸了）很多人问我是怎么写这么些东西的
　　这个目标目的都挺清晰，精力也够，但是遇到了严重的时间问题：就像很多人抱怨的，写作需要大段时间，但是平时上班下班要沟通，时间都碎成豆腐渣了。
　　我的时间也差不多，上班根本写不出来我的时间不是豆腐渣，而是豆腐脑状貌似一块，一触即溃。而我又是个懒人，干不来每天早起2小时写作的事。
　　最后还是《小强升职记》的作者邹鑫教了我一招：既然你的时间容器是碎的，不如主动把写作策划也变碎吧。
　　早起用5分钟时间想想今天要写什么；
　　中午和哥们聊天的时候，讲讲这个策划，然后大家开开脑洞；
　　下午用15分钟时间去分答啊、知乎找找相关想法；
　　下班路上15分钟用手机敲一段文字
　　然后回家有思路了，大概1小时写完。
　　其实也是2小时。
　　鉴于我是个外向型人格，我自己又增加了一项就是没事找到机会就给别人说一段。一方面是给别人创造价值，一方面也是打腹稿。
　　这样写文章时间被主动拆分成了很多个5、15分钟，如果想好了，最后写只需要40分钟，这就变得有可能了。
　　所以我的问题其实是个时间管理问题。
　　新的目标需要新的时间和资源你是如何把你的目标安放到日子里去的？
　　03：hr一个朋友在沈阳做公务员，过来和我聊他的年度计划。
　　目标其实是清晰的作为一个公务员，他希望逆袭成为一个知识IP他认为这可能是最可能改变命运的事。
　　当然，他的时间其实也足够。每天有安排出来2个小时阅读，写作，保持转发
　　但是他总是进入不了状态每天晚上回到家里，总是陷入特别疲惫的状态。对自己说睡一会睡一会就起来
　　再起来，天都亮了。
　　更糟糕的是，其实工作也并不怎么累啊，睡觉只是逃避罢了。
　　你说他是不是只好怀疑自己意志力薄弱，天生就不是这块料？
　　有足够的时间资源，但是就是做不出来这其实是个精力管理问题。
　　精力从低往上，分为体力、情绪、思想和意志力四个层级，下面的层级会影响上面的比如你大姨妈来临情绪不好是体力影响情绪；心情不好大脑停转是情绪影响思想；想不明白的东西，意志力不可能强，是思想影响意志力。
　　最好的状态
　　体力充沛情绪积极思考充分意志坚定
　　回到他的状态，表面是没有意志力，其实是没想好怎么写因为精力都卡在了情绪里他总拿自己和大咖比较，每天晚上回家路上，先刷一遍各种大牛的号然后陷入深深的沮丧中根本赶不上啊，word天。然后带着对自己的深深鄙视，开始了一天的写作中。这种状态自然没有思考能力。
　　我让他每天开始之前对自己说：我有写出世界上最烂的文章的权力！
　　坚持10多天，只要开始，就顺当了。
　　所以，计划到底怎样才靠谱？
　　你不能完成的计划，至少可以从4个方面来检查目的、目标、时间、精力。
　　认真的、宁静的问自己4个问题：
　　我的计划目的是什么？这是我现在最重要的事吗？
　　现实可行的说，我该定什么目标？它的可交付结果到底是什么？
　　我有空出这个时间、资源做这件事吗？
　　我有这个精力和心力做成这件事吗？
　　目标管理是搞清楚，我们要去哪，哪个先去哪个后去，有什么地方不值得去，或根本没法去。
　　时间管理是每段路怎么走，什么时候加速什么时候减速，什么时候急转弯。
　　精力管理是维护发动机，需要多少油，在什么地方要停下来加油，什么时候需要维修。
　　至于该制定什么目标？什么是真正重要的目标？这就是目的。背后是愿景、使命、价值观层面的事。
　　那计划遇到变化该怎么处理，甚至转化为幸运？这又是另外一门学问管理不确定混沌的世界里，偶发事件也是可以管理的。以后有机会专门聊吧。
　　写到最后，想说的是
　　定个靠谱的计划和把新年愿望写下来最大的区别，是前者包括了目标、目的、时间、精力等一系列的底层逻辑。
　　同样一件事，思考的深度不同，自然力道就不同，给予的回报也就不同。
　　好的计划往往也是深言大义，简单又干净，其实背后有详细的思考支撑，看到背后的这些层级，你对于计划的思考就变得多维度。
　　用一维度去思考多维度的事你就会时常看不懂。就好像用平面几何的方法解决立体几何，你也许就看不到，在一个看似没有什么难度的点上，有奇峰凸起。
　　所以，没有什么一招儿就能改变人生。包括我这篇文章。
　　见招拆招，走上自我修炼之路。