性爱是夫妻感情的纽带，高质量的性爱离不开同房姿势的选择，所以，今天小编就为你呈上老司机常用的同房姿势，掌握一下做爱姿势，让夫妻做爱高潮跌宕起伏、感情更加的稳固。
　　第一、坐下扶腰式
　　男性坐在椅子上，女性面对男性，坐在其上。而后，男性扶住女性腰部进行。女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。而男性也要扶住女性，以免女性无支撑点而摔倒。当然，女性也可以利用双脚勾住椅背，防止摔倒。
　　第二、趴下后入式
　　女性趴在床上，男性从其后进入，是一种非常适合女性下位的运动。而此种姿势，类似于后入式，能够更大程度激发男性原始欲望，获得一种满足感。而男性在后，能够全面发挥。
　　第三、腿搭肩膀式
　　女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力，同时也能拉伸女方腿部肌肉，锻炼腹部肌肉。通过紧密相贴的压迫运动，使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激，男性可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧，加吉博士表示，该体位是很理想的有氧运动，相当于健身房运动30分钟。
　　第四、背向坐骑式
　　男性臀部以上仰躺在床上，然后将腿放在凳子上。女性背对男性，坐在其上。由于腿部是中空状态，在进行性爱时会随着上下运动而产生轻微浮动感，别有一番滋味。
　　第五、站立骑腰式
　　男性站立，女性整个人挂在男性身上，双方面对面。此种方式，能够增加彼此肌肤贴合度，让彼此更加亲密。值得注意的是，此种做爱方式需要男性非常有力，才能在性爱的时候，撑住女性的体重，同时进行性爱。
　　在生活中，同房做爱也是化解矛盾的一大法宝，彼此水ru交融的时候也就忘记所争吵的问题。不管要哪种同房姿势，只要能够让你们从中感受到愉悦，就是适合自己的同房姿势。

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