一个人坐的时间太久，反而那么起来的时候很容易，发现头晕目眩，这确实会给我们的正常生活，工作造成不良的影响，可是为什么会出现久坐头晕的问题，有些人还是不了解，所以下面来为大家具体介绍一下，久坐头晕的原因，以及有效缓解方法，希望大家都能够正确对待。
　　头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。分类及常见疾病头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对头晕有更深一步的了解。1。旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
　　（1）周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病曾译美尼尔病）、迷路炎、药物性眩晕（用链霉素或庆大霉素等药后引起的）及前庭神经炎等。
　　（2）中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。2。一般性眩晕（1）心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。（2）肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
　　（3）眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。（4）血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。（5）其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕
　　以上就是久坐头晕的原因分析，其实很多时候身体出现这些不适的症状，如果想要有效地解决，那么一定要注意先了解原因，因为住院时了解原因之后，我们才可以做到对症治疗和解决，这样才可以有效的降低它给我们造成的影响。

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