鱼鳞病属于一种皮肤病，经常表现为干燥，裂纹以及色素沉着的现状，冬季气候干燥是会严重一些。我自己也有鱼鳞病，图片就是之前的现状，我给大家总结一下我对于这个东西，自己常有的护理及一些知识。
　　操作方法
　　01：hr其实鱼鳞病医学上叫常染色体显性遗传病，就是一种遗传的病，目前没有特别有效的办法去除或根除，只能慢慢减轻，淡化减轻。这是鱼鳞病医学上的解释。
　　02：hr洗澡尽量减少使用沐浴露。本身身体干燥，皮肤上很少保护的油脂，过多使用沐浴露，会使皮肤更加干燥。我是一个比较爱卫生的人，可以效仿我的方法，冬天尽量不用沐浴露，如果要用尽量一周一次；夏天分泌油脂较多，尽量用清水洗，可以三天到四天用沐浴露，不要天天用沐浴露。
　　03：hr对于沐浴露选择，尽量选择保湿润肤这些，我自己使用的是强生婴儿沐浴露，洗后不会很干燥，也可以使用牛奶沐浴露，一定要牛奶的。其他沐浴露太洁净洗完会干痒，不会假滑。
　　04：hr洗完澡一定要擦身体乳，这个是一定要的，不论是清水洗的还是沐浴露洗的，我个人使用的是凡士林，你也可以选择适合自己的润肤露，尽量要有适用于敏感性干燥皮肤，或者非常干燥这类字样的。
　　05：hr每个地方皮肤医院都有类似尿素霜或者尿素维生素e乳膏，每日外用，记住是每日。这种乳膏不贵，几块钱到十几块不等，非常划算。
　　06：hr平时补充维生素a类和维生素e的食物或者营养补剂，有很好的辅助作用。
　　特别提示
　　鱼鳞病完全彻底消除是不现实的，只可以慢慢缓解，没办法急于求成。这些办法贵在坚持，让它成为习惯。

晨跑作文初中篇一：晨跑晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游……因为你敢问谁没有过那么一段年少无知，懵懂天真却又固执可爱的岁月呢？每每忆起这段岁月，我总是从中品尝到丝丝缕缕的情意融在里头。曾经有那么一次，爸爸要带他足球队的学生去外地比……难忘的教训昨天晚上我回到家里，刚想拿起手机玩游戏时，却被爸爸一手抢了过去，他盯着我严肃的说：你难道忘记了明天还要把作文交给老师吗？我一拍脑袋说：对呀！我立刻来到书房用手在书包里摸了摸，咦……身边的艺术什么是艺术？恐怕无法用一件东西来形容它，艺术大到一处名胜古迹，也可以小的一个衣服上的图案。总之呢，艺术是无处不在的。我身边就有很多的艺术，比如我书桌上的那只塑胶球小狗、墙……那一刻我被深深的打动了杨柳枯了，有再青的时候，花儿谢了，有再开的时候，燕子去了，有再来的时候，可是，聪明的，你告诉我，时间为什么一去不复返呢？我与妹妹不相见已一年余了，最不能忘记的，便是那一刻……昙花你有尽心尽力照顾过一株植物吗？你有为一株植物挡过风雨吗？你有亲自见证过花朵绽开吗？我都有。昙花，附生肉质灌木植物，花期一般只有几个小时，甚短。有人说昙花是不值得的种养的，……父爱如山今天是周末，我和父亲来到集市上。集市上车水马龙，水泄不通，只听见嘈杂的叫卖声和讨价还价的声音，简直在炸街。刚进入市场，我乖乖的紧紧跟在父亲身后，父亲专注的买菜，而我被一个……记一次精彩的足球赛五（4）班，加油！五（4）班，必胜！听，是谁在卖力地呐喊？原来是我们班正在打年级足球赛呢！那一面面亲手做的小旗，一声声奋力的呐喊，足以使我们感受到那场面有多么紧张而又刺激了。……春节横店游大年初三，我和爸爸妈妈、舅舅舅妈一起来到了横店游玩。虽然路途遥远，但是一路上我像小鸟一样叽叽喳喳说个不停，四个多小时的车程过得也挺快乐的。到了那里，我的第一反应是：哇，前……抓住亲情的余温人的一生由许多情感组成，亲情便是这么多感情中分量最重的。光阴荏苒，却抹不去那重重叠叠的记忆，仿佛历历在目，又仿佛隐隐约约题记不到一岁，妈妈因为工作的原因把我丢在姥姥……我好想成为画家不同的人都有不同的梦想，而我的梦想是要当个画家。在我很小的时候，妈妈就带我去了法国罗浮宫。我看着展柜里一幅幅栩栩如生的名画时，仿佛看到了达芬奇、梵高、拉裴尔，他们如痴如醉……国庆大阅兵今天是中华人民共和国成立70周年的大好日子，在这个伟大的日子里，北京天安门广场举行了壮观的阅兵仪式。我们一家围坐在电视机旁观看了大阅兵的现场直播10点整，国旗在国歌声中缓……