我有两个妹妹，她们是一对双胞胎，一个叫欢欢，一个叫乐乐，之所以给她们取这个名字，是因为爸爸妈妈希望她们每天都欢欢乐乐的。她们长得一样一样的，都有一双浓眉大眼、一张能说会道的小嘴巴和黑亮黑亮的头发。
　　她们很开朗，也很贪吃。有一次，我和妹妹、奶奶、姨奶奶一起去生态公园野餐，我们带了毯子铺到草地上玩，还准备了很多很多零食。妹妹非常调皮开朗，她们在公园里唱歌跳舞，她们会唱的儿歌可多啦，比如小毛驴、小小智慧树的我爱你、我家有个小弟弟中午回来，我们很饿很饿，妹妹们竟然吃了3碗面呢！她们喜欢滑板、唱歌、跳舞、玩小车等。
　　听了我的介绍，请你记住我的妹妹哦，她们的大名是刘彦菲、刘宸菲，你们一定要喜欢我的妹妹哦！

罗非鱼的做法罗非鱼的介绍罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多荆似鳜鱼。通常生活于淡水中，也能生活于不同盐份含量的咸水中，可以存活于在湖，河，池塘的浅水中。它绝大部分罗非鱼是杂……蛹的营养价值说到蛹，应该都是家喻户晓吧，蛹可以做成菜式也可以通过特殊的制作方法当成零食。蛹的营养价值非常的高，蛹的本身含有很多氨基酸以及大量的蛋白质，适合各种体质的人食用，吃蛹很补身体。不……个减肥妙招排毒不伤身1、起床后：喝一杯加柠檬的白开水起床后喝一杯加了柠檬的白开水可以促进消化。没有白开水的时候，向绿茶里加柠檬饮用也可以。2、早餐：避开乳制品有些人早餐吃了乳制品……家庭火灾逃生的方法家庭发生火灾该如何逃生？有百分之就是的人在火灾发生时会无法冷静然后慌乱逃跑从而葬身大火，由此可见家庭火灾逃生的方法的重要性，那家庭火灾逃生的方法到底是什么呢？接下来我们了解下。……学生马术运动时注意哪些安全很多人对马术特别向往，但是这种运动相对来说技术性比较强，而且，投资也比较大，根本不是一般人能够进行的，但是有很多家庭条件比较好的学生，由于对马术特别喜爱，家长也会花大价钱去培养……用薄荷沐浴露洗澡好不好薄荷，土名叫银丹草，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。……儿童安全座椅有多重在行驶的汽车上，很多家长误以为把孩子抱在怀里更安全，但如果一辆时速50公里的汽车遭遇正面碰撞，孩子会瞬间产生30倍于自己体重的前冲力，任何人都无法将孩子抱住。所以，有车、有孩子……夜间遭遇入室抢劫怎么办入室抢劫一般都发生在夜间，夜间如果遇到入室抢劫，应该怎么做才是比较安全的，可以保护家人和自己，那么夜间遭遇入室抢劫怎么办？夜间遭遇入室抢劫可以按照下面的方式去做：一……孕妇可以举哑铃吗那让人厌烦的赘肉实在是让很多美眉们没有勇气露，看着别人那曲线般只能由心羡慕，其实不用羡慕，想拥有后背曲线不是问题，通过哑铃锻炼就可以的，那使用哑铃该注意什么呢？进行哑铃锻炼的时……怎样避免早产儿呛奶有些早产儿的父母在家庭喂养的过程中发现孩子经常性的出现呛奶，刚刚吃进去的奶又给吐出来了，怎样避免早产儿呛奶呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！导致早产儿呛奶的原因主要……老年失眠症如何护理一旦出现失眠，不能单靠药物控制，首先要从生活方式、饮食、运动与心理方面进行调理，效果不佳方才考虑药物治疗。适用于老年人的失眠药多为中长半衰期的苯二氮卓类衍生物，如硝基安定、舒乐……老人经常犯困可能是大脑衰老原因造成的现在的天气暖洋洋的，很多的人一旦上了年纪，好像越来越爱打盹，我们在公园里，或者是公交车上，会看到，有的老人常常坐着就迷迷糊糊睡着了。瞌睡和大脑衰老、耐氧能力减退，或者新陈代谢减……