我比较喜欢运动，尤其是打羽毛球。我运动，所以我阳光。
　　平时，我早上会在6点左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鲜的空气，这样精神了，吃饭也会很香，上学或现在做作业，都很精神好多了。
　　我最喜欢的是打羽毛球。爸爸常对我说，打羽毛球不仅仅是锻炼人，而且能做到准、狠、快，就能让对方防不胜防，也能让对方佩服的五体投地。就能感受到很多的道理。
　　我觉得爸爸说得很对。有时我按爸爸教的方法打，爸爸也没法招架呢。有的时候，爸爸也用这种方法把球打来，我快速的过去，在球快要落地的时候起死回生的把球给救了起来，哈，爸爸也输了。
　　这个方法就是我赶紧往上一挑，便会把要落地的球给挑向对方，再加上从你想不到的方向过去，打对方一个措手不及。准赢。所以我们最近经常下去练习。而且我打的越来越好了。
　　当然，这个赢球的秘密，我只告诉你噢。
　　对我印象最深的一点是，我有时会拉几下单杠，当然只是吊下手臂。最长的时间是36秒
　　。有一次爸爸给我做示范，坚持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接着鼓励我：儿子，你要对自己有信心。相信你也行的。
　　我一听就暗暗下决心，就试试吧，免得爸爸又要批评我了。
　　第一次我坚持了45秒。有门。我自我鼓励了一下自己（此处可以有掌声）。我第二次继续坚持着。好，儿子，4853，好，儿子，坚持。66、67、68、69。太棒了。儿子！啊？连我自己也不敢相信，我可以坚持这么久（掌声持久中）。
　　我觉得学习也和打羽毛球一样，用准、狠、快三字诀，学习也能学好。你看，对自己狠一点，就是严格一点；准一点，就是保质保量的把当天学习和事情当天完成；快就是不拖拉，做作业时不玩，看题时看准，方法思路对。
　　你们中间谁敢和我比赛？来吧，挑战我。哎哟，敢突袭我？看球哈哈，原来我在梦中也在练球呢。
　　你可别笑我。说不定，未来的羽毛球冠军，就是俺呢。谁让俺这么喜欢运动，这么喜欢打羽毛球呢？

女人离不开情人往往因为这三点男人一定玫瑰有刺，但手里拿着玫瑰花的女人总是充满幸福的微笑；有时，知道有些东西可能会伤害自己，但为了满足，她宁愿受到伤害和尝试。对一个女人来说，情人就像一个吸引人的黑洞。一旦她开……在男人眼里所谓的情人其实也不过这两个在一部电视剧《我的前半生》里面，贺涵说：男人找情人的时候，其实并不是爱这个情人，只是为了欲望罢了。很多女人觉得男人找了情人之后是不是不爱自己了，所以才在外面去找女人。有很……经常失眠怎么回事这些原因不能忽视相信目前有很多的人在夜晚睡眠都会出现失眠的情况，但是很多朋友都不知道自身的问题出在哪里，因为会引发自身夜晚失眠的原因有很多，包括了日日常生活中的一些不良习惯，都是跟失眠有着直接……老年人怎么保持年轻类食物助你抗皱又减龄想要变年轻是每个老年人的愿望，那么老年人怎么保持年轻呢？其实，日常饮食也能有效地抗皱减龄，下面和小编一起来看看吧！老年人怎么保持外貌的年轻1。维生素A能维持皮肤的柔……生日祝福回复感谢语生日祝福回复感谢语应该怎么写呢？下面我们一起去看看收到祝福后统一回复感谢的话应该说些什么比较合适。一、生日祝福回复感谢语1。谢谢你，没有什么比得到好友的生日祝福更开……谨记种情况不适宜怀孕在适合的时间里受孕，可以孕育出更健康的宝宝，但有些情况却不适合怀孕，你了解吗？1、过度抽烟喝酒后在男女双方过度抽烟或者喝酒后都不适宜马上受孕，烟酒对于不仅伤害人体的……止住宝宝流鼻血的有效办法好动宝宝在跑动、玩耍时很容易摔倒，碰伤鼻子而引起流血，此时家长不用着急，采用适合的急救办法就好，下面一起来看看，止住宝宝流鼻血的有效办法都有哪些？专家表示：大部分儿……属鼠女孩名字宜用字鼠年出生的宝宝，父母在给他们取名字的时候，都会希望他们聪明伶俐，不仅如此，还希望他们能够健康的成长，成为一个优秀的人。那么，属鼠的女孩取名字的时候，有哪些好听的名字可以取名的呢……后世之人对曹植的评价如何名士曹植的儿子是谁曹植作为魏晋时期建安文学的建安之杰，后世对他的评价很多，主要有《文心雕龙》、《文选》及与萧统同时期的钟嵘对曹植的评价。《文心雕龙》是中国文学理论学家刘勰的作品，《文选》是我国历……金山三杰王峰求伯君雷军王峰仍是浑身是胆的大拿从金山出来创业的第二年，遇上汶川地震，王峰办公室所在的19楼也晃得厉害。原本他是想要逃生的，但转念一想楼层太高、人太多而电梯又窄，就放弃了。那一刻，他想如果楼倒了，估计要挂，我……多年的妊娠纹怎么去除去除妊娠纹用什么好产后妊娠纹是妈妈怀过宝宝的标志，它不会随着宝宝的出生而快速消失，纹理浓一点的妊娠纹，可能在宝宝过了周岁都还存在妈妈的肚子上，妊娠纹成了很多漂亮妈妈挥之不去的伤疤。多年的妊娠纹怎……相声贯口八扇屏之死人台词在想当初，后汉三国，有一家贤人，复姓诸葛，名：亮，字：孔明，道号：卧龙！他本是山野隐士，自在闲人，只因徐元直走马相荐，刘皇叔风雪三顾，隆中一对，打动卧龙，这才出山相助！自出草庐……