一、冬瓜皮
　　冬瓜皮具有利尿消肿的功效，用于水肿胀满、小便不利、署热口渴、小便短赤。用冬瓜皮煎汤洗脚既可以治脚气又可以治脚臭。
　　二、番茄皮
　　番茄皮可以预防癌症。番茄红素是至今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症。番茄皮中含有番茄红素，而肉中的含量就很低。另外番茄皮还能助于维护肠道健康。
　　三、黄瓜皮
　　黄瓜皮可以排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可以使维C充分吸收，还能帮助人体有效排毒。另外黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
　　四、橘子皮
　　橘子皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿、支咳化痰的功能。
　　五、梨子皮
　　梨子皮可以清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。
　　六、苹果皮
　　苹果皮具有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服（每日23次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症具有一定的疗效。
　　七、茄子皮
　　茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，会影响人体对铁的吸收。
　　八、西瓜皮
　　西瓜皮具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定功效。
　　九、香蕉皮
　　香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。
　　十、柚子皮
　　柚子皮可以理气化痰、止咳、平喘。将柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

浅谈如何做好公文管理工作陈倩如马佳摘要：做好公文管理是企业机关在对公文进行处理时，能够高效、安全、规范完成的重要保障，其对于企业单位各项工作的顺利开展都有着举足轻重的意义。文章首先概述了公文管理……福乐园小区光纤接入网规划设计摘要：EPON光纤采取点至多点的网络结构形式，以无源光纤传输方式进行数据传输，是一种可以为多种网络提供宽带接入的网络技术，也是未来传输光纤化的理想路径之一。为了满足福乐园小区传……智能检修系统在地铁车辆检修中的应用【摘要】随着我国城市轨道交通的快速发展，国家加大力度开展对现代轨道交通技术的研究，特别是针对地铁车辆检修，研发出了智能检修系统，能有效提高对地铁车辆的管理水平，并且保证信息的流……体育助力城市多元发展万江心张云龙在市场需求和政策鼓励的双重驱动下，以体育产业为代表的健康产业正如火如荼地发展起来，围绕体育产业衍生的各类融合新业态，如体育旅游、体育健康、体育地产等受到众多体……智慧名言警句合集所谓真正的智慧，都是曾经被人思考过千百次；但要想使它们真正成为我们自己的，一定要经过我闪自己再三思维，直至它们在我个人经验中生根为止。与智人同行，必是智慧。与智慧相……白色恤染色了怎么办个小妙招不信不够用白T恤染色清洗小妙招小妙招一：万能的牙膏我们都知道牙膏有很大的用处，在白色T恤染色的时候，也是可以用牙膏哦不过前提是染色部分只是很少的区域，而且是要用白色膏体状的牙……杨振宁和李政道之间的矛盾真相是什么杨振宁与李政道决裂其实并没有什么隐情。早在1986年，李政道就对这个事做过一个生动的比喻：两个在沙滩上玩耍小孩去追光，两人跑啊跑，有时候是这个跑在前面，有时候是另一个跑在……石原里美是如何从土妞变女神的女神级发型妆容不能少她演过的每一部电视剧都被热议，她的穿着打扮被无数女生效仿，她是近两年人气飙升的石原里美！在美国网站TCCandler评选的全球最美面孔100人中，石原里美从2015年的第……如何调试心理天平从心理角度来说，人的情绪总有一种处于平衡状态的需求。当心理平衡时，人就会感到心情愉快，精力充沛，信心百倍；而当心理失调，则会令人情绪多变，喜怒无常。心理失调时，我们需要从哪些方……曾国藩成事者的个特征都具备的人必成曾国藩是晚清一位大智者，现代人实践曾国藩语录，确实是因为他言之有理，行之有道。这篇文章解读成事者的5个特征，都具备的人，必成大器！如果尚不具备，可以朝这5个方向努力，不断提升自……狐母智救爱女茅台山下有一村落叫黄泥湾，村头有一猎户姓黄，夫妻二人只有一爱女凤儿，刚出嫁不久。这天，黄老汉磨起刀来，边磨边斜眼看看那只白狐。在老汉看来，这哪是一只狐狸啊，分明是一堆白花……罗素自述二十四初入剑桥大学我父亲上的是剑桥大学，而我哥哥读的是牛津大学。我上了剑桥大学，原因是我对数学有兴趣。1889年12月，我来到剑桥参加入学奖学金考试。我想考好，但过于紧张，没有完全发挥出水平，不……