均衡饮食，是促进孩子健康发育的重要元素。不要给孩子太多的甜食，除了摄入足够蛋白质，还要鼓励孩子多吃硬的食物和新鲜蔬果，可以有效预防近视，增进视力喔。
　　牡蛎蘑菇紫菜汤鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将蘑菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。此方治近视，具有补血明目之功效。
　　芝麻核桃乳蜜饮用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛奶（或豆浆）一杯，并加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥，可缓解近视及双目干涩。
　　豆仁粳米八宝粥用赤豆、扁豆、花生仁、薏米仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。此方有健脾补气、益气明目之功效。可治疗近视、不耐久视等症。
　　其实，不要让功课、电视、游戏抢走孩子过多的用眼时间，让孩子到大自然中去，看看天上的飞鸟，眺望远处的树木，数数夜晚天上的星星，都可以缓解眼肌疲劳。

尔雅引得主要内容简介及赏析查检《尔雅》字、词的工具书。一册。原哈佛燕京学社引得编纂处编。初刊于一九四一年。此书根据一九二六年上海锦章图书局影印的《十三经注疏》（附《校勘记》）本《尔雅》编制，书首附……才女出上联进进出出笑颜开人人满意其实对联文化在我们中华大地上已经孕育了上千年之久了，早在五代十国时期就已经出现了，后来更是在明清时期发展到顶峰。其实对联在古代也有不少的种类，诸如春联和挽联等等。说到春联我们现……问答关陇集团怎样一手制造了北周隋唐本文是应文史宴7月份答读者问而请魏晋南北朝史高手撰写，希望提问的读者百里的卢能够满意。北周隋唐三朝的历史，与关陇集团关系极大，当年武川镇鲜卑与关中汉人融合而成的这个关陇集团，既……拿破仑的原味丝袜竟然卖到万一条拿破仑为什么喜欢穿说起丝袜大家都很喜欢啊，不管是男性朋友还是女性，对丝袜都有一种特殊的喜好，虽然好像一直都在说丝袜一开始是给男人穿的，但是无所谓啊，毕竟现在一条男士丝袜就要卖到24万呢，当然这也……秋季喝什么茶好款秋季养生茶不容错过秋天的气候十分干燥，容易使人肝火旺盛，皮肤干燥，女性朋友们想要好肌肤就要更注重自身的保养。其中通过喝养生茶进行保养是个很不错的方法，那么秋季女性喝什么茶好呢？别急，小编接下来为……宁愿好死也不要苟活Ramp；amp；MMr。Richey生活短文！了解一下。唔好唔开心Believeinyourself人生最无畏，和最浪费自己时间的状态是怎样的？……孕妇过度肥胖的危害孕妇减肥禁忌孕妇过度肥胖有很多危害，其中就包括难产的几率高。所以说，孕期适当控制体重很重要，以下是孕妇减肥禁忌，一起来看一看。关于肥胖孕妇减肥怀孕是肥胖女性的一大挑战，因为肥胖……对胎儿发育有利的食品孕妇不仅要维持自身营养，还要供给胎儿所需要的营养，所以孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育有着密切的关系。孕妇的饮食要丰富，营养要全面，不能偏食，蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维……维京人为何要抛弃自己的信仰改信基督教现如今，北欧的国家不论是在福利上，还是民主的程度上，都是世界名列前茅的。但是由于移民的门槛太高，便导致许多人都望而却步。他们注重人与人之间的距离，表现的普片比较冷淡。殊不知，在……历史岳飞为何会含冤被杀岳飞作为一代名将，其母将精忠报国四字刺在他背后，他将这四个字深深烙在心中，这种精神受到了后世人们无限的钦佩。他率领的军队被誉为岳家军，民间一直流传着撼山易，撼岳家军难的真言，正……孩子为争东西而打架家长如何调解孩子为争东西而打架家长如何调解据专家介绍，儿童交往当中，大约10的游戏行为是并不那么温柔的，两个或者多个孩子经常纠结在一起，身体冲撞、扭打摔跤。在这种游玩当中，孩子们体验……长安十二时辰龙波的目标是谁只是林九郎吗龙波的目的，看起来好像已经很明确了，但实际上还是一团雾水，就像是当初所有人猜测三女的身份，猜遍了所有人也没想到，竟然就是元载，因为大家的目光都聚集在了靖安司内部。龙波虽然看起来……