若要集中精力于当急的要务，就得排除次要事务的牵绊，此时需要有说不的勇气。
　　我的妻子曾被选为社区计划委员会的主席，可是既放不下许多更重要的事，又不好意思拒绝，只好勉为其难地接受。后来她打电话给一位好友，问她是否愿意在委员会工作，对方却婉拒了，我的妻子大失所望地说：我那时也能拒绝就好了。
　　这不是说社区活动或社会服务不重要，而是人各有志，各有优先要务。必要时，应该不卑不亢地拒绝别人，在急迫与重要之间，知道取舍。
　　我在一所规模很大的大学任师生关系部主任时，曾聘用一位极有才华又独立自主的撰稿员。有一天，有件急事想拜托他。
　　他说：你要我做什么都可以，不过请先了解目前的状况。
　　他指着墙壁上的工作计划表，显示超过20个计划正在进行，这都是我俩早已谈妥的。
　　然后他说：这件事急事至少占去几天时间，你希望我放下或取消哪个计划来空出时间？
　　他的工作效率一流，这也是为什么一有急事我会找上他。但我无法要求他放下手边的工作，因为比较起来，正在进行的计划更为重要，我只有另请高明了。
　　我的训练课程十分强调分辨轻重缓急以及按部就班行事。我常问受训人员：你的缺点在于
　　（一）无法辨别事情重要与否？
　　（二）无力或不愿有条不紊地行事？
　　（三）缺乏坚持以上原则的自制力？
　　答案多半是缺乏自制力，我却不以为然。我认为，那是确立目标的功夫还不到家使然。而且不能由衷接受事有轻重缓急的观念，自然就容易半途而废。
　　这种人十分普遍。他们能够掌握重点，也有足够的自制力，却不是以原则为生活重心，又缺乏个人使命宣言。由于欠缺适当的指引，他们不知究竟所为何来。
　　以配偶或金钱、朋友、享乐等为重心，容易受第一与第三类事务羁绊。至于自我中心者难免被情绪冲动所误导，陷溺于能博人好感的第三类活动，以及可逃避现实的第四类事务。这些诱惑往往不是独立意志所能克服，只有发乎至诚的信念与目标，才能够产生坚定说不的勇气。

我的百变老师老师就是我们黑暗中的一盏明灯，是我们迷路时指引方向的导师！就像一支蜡烛，牺牲自己，照亮别人！我有一个老师，她是我初中第一个班主任方老师！她是一个性格多变的的老师，给我们带……有你陪伴的日子看呀！那个戴眼镜的女孩儿又等在我们班级的后门，爱学习的你捧着一本书，神情宁静。我们相识在幼儿园，一起上小学，一起上初中，我们小学同班，初中却是同校。开学的那次入学考试，我……我和足球的故事从小，妈妈就经常对我说：你呀，最喜欢球了。为什么呢？因为妈妈说，在我很小的时候经常给我做一个小游戏：她在我前面放了一把尺子，一枝钢笔，一个足球，然后对我说：宝宝，去拿，宝宝，去……冬季要如何正确的吃抗癌第一菜红薯在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯名列榜首。明代医家李时珍说：海中之人多寿，而食甘薯故也。冬季多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们……月经前想吐是怎么回事月经是女性的好朋友，每个月都会准时的到来，对于女性来说，来月经的时候也是一个比较重要的时期，因为这个时候很多事项需要注意了，如果来月经的时候不注意这些事项的话，那么对于女性来说……低血压吃什么最好有关血压的疾病很多人会想到高血压，的确高血压是现在发病率很高的慢性疾病，不过低血压这种疾病也并不少见，很多人特别是一些中老年女性都是低血压患者，而且低血压的危害性也是很大的，对……蔬菜搭配饮食的禁忌吃蔬菜可遵循的模式随着生活水平的提高，现代人们越来越注重饮食健康。以前，关于饮食健康的种种箴言，至今仍在被人们深信不疑地流传着。尽管用现在的思维去看，其中不乏有失偏颇的，但目的是为了讲究饮食营养……治糖尿病的偏方让你的血糖不会再高起来了糖尿病在现在的中国来说是非常常见了，现在的人生活质量都高了，吃一些很补身体的食物，吃多了也就吃出病来了。今天小编带来了治疗糖尿病的偏方，对大家的糖尿病有好处的。那么，下面就由我……退休老人要怎么理财才能让子女放心退休老人理财已经是常见的现象，但通常会有很多疑问，接下来，本站小编就对退休老人要怎么理财才能让子女放心以及相关的理财知识做些专门介绍。退休老人要怎么理财呢？对于退休老年人……女性吃菠菜能祛斑吗色素斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色。雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生，斑点呈块状分布，会日渐明显。黑斑俗……景区滑道建设的技术参数随着国内经济和旅游事业的蓬勃发展及人民生活消费水平的提高，全国各地的游乐园和风景区内出现了一种群众性的体育娱乐运动，滑道运动。那么景区滑道建设的技术参数是什么呢？下面本站就带大……制氧机压缩机排气量多少比较好以前制氧机是应用在医院里面，用于那些重病患者呼吸困难时候使用，而现在很多家庭购买制氧机是为了保健作用，以改善室内空气质量，达到养生的效果。那么，制氧机压缩机排气量多少比较好呢？……